Mert a kutatók szerint egy agyrázó dilemma közepette a séta a test módja annak, hogy a kreatív nedveket áramoltassa. Tudjuk, hogy a testmozgás jót tesz az agynak. Felpörgeti a vért, elősegíti az új kapcsolatok létrehozását az agysejtek között, és ösztönzi az új neuronok növekedését.
Miért sétálok ok nélkül?
A pszichomotoros izgatottság a hangulati rendellenességek széles skálájával kapcsolatos tünet. Az ilyen állapotú emberek olyan mozgásokat végeznek, amelyeknek nincs célja. Ilyen például a helyiségben való járkálás, a lábujjak kopogtatása vagy a gyors beszéd. A pszichomotoros izgatottság gyakran mániával vagy szorongással jár.
Jó gondolkodás közben sétálni?
Ha igen, nem vagy egyedül. Arisztotelész, Dickens, Beethoven és sok más nagy gondolkodó gyakran járkált, amikor gondolataiba merültek. Körülbelül kétszáz évvel később a Stanford Egyetem kutatása azt sugallja, hogy ha egy nagy találkozó előtt sétálunk, az segíthet tisztábban gondolkodni és jobban felkészülünk.
Normális az ingerlés gondolkodás közben?
Ha valaki mást lát tempózni, miközben telefonál a munkahelyén, az megzavarhatja, de a kutatások azt mutatják, hogy a hívás közbeni sürgölődés valójában teljesen természetes.
Miért sétálok, ha elképzelem?
És közben nagyon gyakori a körkörös mozgás, mert tudat alatt lendületet ad a gondolkodási folyamatának. Nincs veled semmi baj. Csak van egy belső világod. Az a helyzet, hogy inkább a külvilág megfigyelője vagy, majd belülről különböző módokon próbálod kitalálni.
