Megosztás a Pinteresten Egy személy búzafüvet adhat hozzá turmixokhoz vagy gyümölcslevekhez. A nyers búzafű vagy búzafűpor fogyasztásának egyik módja a turmix vagy gyümölcslé. Ennek ellenére elsöprő íze van. Ha erős ízű összetevővel, például ananászsal keveri, ízletesebbé teheti.
Mikor vegyem be a búzafűport?
A búzafű köztudottan erős ízű, és egyesek egyszerűen nem szeretik. Mézzel keverheted éhgyomorra szedve. Ha turmix formájában fogyasztod, a búzafüvet keverheted gyümölcslével. Tejjel is fogyasztható.
Milyen gyakran kell búzafüvet fogyasztani?
Az optimális egészség megőrzéséhez ajánlott napi bevitel körülbelül 30 ml (1 fl. oz). Ha felépül egy komoly egészségügyi kihívásból, jó lehet akár 60 ml-t naponta kétszer bevenni, a táplálkozási szempontból kiegyensúlyozott étrend és más zöldlevek mellett.
Ihatok búzafüvet éjszaka?
A búzafűlé fogyasztását azonban javasoljuk este 6 óra előtt, ez azért van, mert energialöketet kap a búzafűlé ivása, és ha később issza, előfordulhat, hogy porszívózik. alvás helyett!!
Miért rossz a búzafű?
Bár a búzafüvet meglehetősen biztonságosnak tartják, a mellékhatások közé tartozik hányinger, fejfájás, csalánkiütés és székrekedés. Mivel a talajban vagy vízben termesztik ésnyersen fogyasztva könnyen szennyeződhet baktériumokkal vagy penészgombával. Terhes és szoptató nőknek erősen ajánlott kerülniük ennek minden formáját.
