22 év után a kutatók azt találták, hogy azok a nők, akik több mint öt évig váltakozó éjszakai műszakban dolgoztak, akár 11%-kal nagyobb valószínűséggel h altak meg korán, mint azok, akik soha nem dolgoztak ilyen műszakban. …
Az éjszakai műszakban dolgozók várható élettartama rövidebb?
Az American Journal of Preventive Medicine című folyóiratban megjelent tanulmány kimutatta, hogy azok a nők, akik legalább öt évig váltott éjszakai műszakban dolgoztak, csak általában rövidebb életet élnek meg, hanem azt is. nagyobb a kockázata a szív- és érrendszeri betegségek miatti halálozásnak.
Egészségtelen éjszakai műszakban dolgozni?
Az éjszakai műszakban dolgozó személy, amely megzavarja a cirkadián ritmust, nagyobb kockázatnak van kitéve különféle rendellenességek, balesetek és szerencsétlenségek kialakulásának, többek között: Az elhízás megnövekedett valószínűsége . A szív- és érrendszeri betegségek fokozott kockázata . Nagyobb a hangulatváltozások kockázata.
Az éjszakai műszakban dolgozók fiatalabban halnak meg?
De van még egy hozzáfűznivaló. A legújabb kutatások kimutatták, hogy a tíz évig éjszakai műszakban dolgozó dolgozók agya további hat és fél évvel öregedett. Nem tudtak ennyire emlékezni, és nem tudtak ilyen gyorsan gondolkodni. … Azt mutatta, hogy a hat éven át váltott műszakban dolgozók közül egy tizedik korán meghal.
Melyek az éjszakai műszak hosszú távú hatásai?
Ha egész éjszaka ébren marad, vagy más módon szembemegy a természetes fényciklusokkal, egészségeszenvedni. A cirkadián ritmus hosszú távú megzavarása összefüggésbe hozható elhízással, cukorbetegséggel és a szervezet anyagcseréjével kapcsolatos egyéb egészségügyi problémákkal.
