A nyakfájással járó fejfájás kettős csapást okozhat, ami megnehezíti a fej mozgatását és/vagy a koncentrálást. Míg a fejfájás a nyak izmai merevvé és fájdalmassá válhatnak, a nyaki problémák, például az irritált idegek, szintén fejfájást okozhatnak.
Mit jelent a merev nyakú fejfájás?
Becsípődött ideg nyakmerevséget és fejfájást okozAz ideg becsípődése akkor fordul elő, ha a nyakában lévő ideg irritálódik vagy összenyomódik. Mivel a nyakában lévő gerincvelőben sok érzőidegrost található, a becsípődött ideg számos tünetet eredményezhet, többek között: merev nyak. lüktető fejfájás a tarkójában.
Hogyan lehet megszabadulni a nyakmerevségtől és a fejfájástól?
A nyaki fájdalom kisebb, gyakori okai esetén próbálja ki az alábbi egyszerű gyógymódokat:
- Vigyen fel hőt vagy jeget a fájdalmas területre. …
- Vegyél be vény nélkül kapható fájdalomcsillapítókat, például ibuprofént vagy acetaminofent.
- Haladjon tovább, de kerülje a rángatózást vagy a fájdalmas tevékenységeket. …
- Végezzen lassú mozgásterjedelmű gyakorlatokat felfelé és lefelé, oldalról oldalra és fültől fülig.
Honnan tudhatom, hogy a fejfájásom a nyaki fájdalom miatt van?
Tünetek
- csökkent mozgástartomány a nyakban.
- fájdalom az arc vagy a fej egyik oldalán.
- a nyak fájdalma és merevsége.
- fájdalom a szem körül.
- fájdalom a nyakban, a vállban vagy a karban az egyik oldalon.
- fejfájás, amely kiváltbizonyos nyakmozdulatokkal vagy pozíciókkal.
- fény- és zajérzékenység.
- hányinger.
Milyen érzés a cervikogén fejfájás?
A cervikogén fejfájás folyamatos, nem lüktető fájdalomként jelentkezik a hát és a koponya tövében, amely néha lefelé terjed a nyakba és a lapockák közé. Fájdalom érezhető a szemöldök és a homlok mögött, még akkor is, ha a probléma a nyaki gerincből ered.
