A böjt ideje alatt enni tilos, de vizet, kávét, teát és egyéb kalóriamentes italokat ihat. Az időszakos böjt bizonyos formái kis mennyiségű, alacsony kalóriatartalmú ételeket tesznek lehetővé a böjt időszakában. A táplálékkiegészítők fogyasztása általában megengedett koplalás közben, amíg nincs bennük kalória.
Ihat kávét folyékony böjtben?
A legtöbb ember azt gondolja, hogy a „tiszta folyadékok” a vízre utalnak. És igen, a tiszta folyadékok közé tartozik a sima víz is, de valójában ennél több lehetőséged van. Az átlátszó folyadékok közé tartozhatnak olyan dolgok is, mint a tea és a kávé (tejszín nélkül), a popsika (pép vagy joghurt nélkül) és az áfonyalé.
Ihat teát vagy kávét vízböjtön?
víz ivása időszakos böjt alatt általában megengedett. Egyes esetekben víz és más tiszta folyadékok is megengedettek legfeljebb 2 órával az orvosi beavatkozások előtt, bár a konkrét irányelvek eltérőek. Egyéb gyorsbarát italok közé tartozik a feketekávé, az édesítetlen tea és az ízesített vagy szénsavas víz.
Tudsz rágni rágót koplalás közben?
Egy tanulmány szerint a cukormentes gumi rágása 30 percig nem befolyásolta az inzulinszintet 12 éhező embernél (4). Egyes tanulmányok azt mutatják, hogy a rágógumi nem befolyásolja az inzulin- vagy a vércukorszintet, ami arra utal, hogy a rágógumi valójában nem töri meg a böjtöt.
A kávé vízböjtnek számít?
Nincs étela böjti időszakban megengedett, de ihat vizet, kávét, teát és egyéb kalóriamentes italokat. Az időszakos böjt bizonyos formái kis mennyiségű, alacsony kalóriatartalmú ételeket tesznek lehetővé a böjt időszakában. A táplálékkiegészítők fogyasztása általában megengedett koplalás közben, amíg nincs bennük kalória.
