Nincs azzal semmi baj, ha alvás közben viselsz melltartót, ha ez az, amiben jól érzed magad. Ha melltartóban alszik, a lányok mellei nem lesznek derűsebbek, és nem akadályozzák meg, hogy megereszkedjenek. És nem akadályozza meg a mellek növekedését, és nem okoz mellrákot. … A legjobb megoldás az, ha egy könnyű melltartót választasz, aládrót nélkül.
Jobb melltartóval vagy anélkül aludni?
Ha egy melltartót visel az ágyban, amely szorosan a bordaív köré van csavarva, a bordái nem tudnak teljesen és szabadon kitágulni. Ha melltartóban alszik, a légzése nehezebbé és felszínesebbé válhat, ami csökkenti a szokásos oxigénbevitelt. Másrészt, ha melltartó nélkül alszol, könnyebben lélegezhetsz (és pihenhetsz).
Miért ne hordjunk melltartót éjszaka?
Melltartók, különösen az alsóhuzalosak hatással vannak a vérkeringésre. A huzal a mell körüli izmokat is összenyomja, és hatással van az idegrendszerre. Más típusú melltartók, amelyek túl szorosak, károsítják a mellszövetet. Tehát tanácsos levenni a melltartót, mielőtt lefekszik az ágyra.
A melltartó nélküli alvás okoz megereszkedést?
Grace Ma, M. D., egy piemonti plasztikai sebész, felállítja a rekordot. „Minden pletyka arról szól, hogy ha a melltartódban alszol, melleid nem ereszkednek annyira meg” – mondja Dr. Ma. Ez tényleg egy mítosz.
Egészséges meztelenül aludni?
A meztelenül együtt alvás javíthatja a pihenést azáltal, hogy csökkenti a stressz és a szorongás szintjét. Bőr-a felnőttek közötti bőrkontaktus növelheti az oxitocin, a „szeretethormon” szintjét. A megnövekedett oxitocin segíthet csökkenteni a stressz szintjét. Azt is érezheti, hogy jobban kötődik partneréhez.
