A dorsiflexió a kéz vagy a láb hátrahajlítása és összehúzódása. Ez a lábad meghosszabbítása a bokánál és a kezed a csuklónál. … Dorsiflexio lép fel a bokájában, amikor a lábujjait visszahúzza a lábszára felé. Összehúzza a sípcsontokat és meghajlítja a bokaízületet, amikor a lábát dorsiflexel.
Mi a célja a dorsiflexiónak?
A dorsiflexió a lábfej felemelése a lábszár felé. A lábfej dorsalis vagy felfelé irányuló hajlítását jelenti. Az emberek dorsiflexiót használnak járás közben. A súlyviselés középső szakaszaiban és közvetlenül a talajról való kilökődés előtt a láb eléri a dorsiflexió végtartományát.
Mit jelent a dorsiflexió az ápolásban?
Dorsiflexió során a láb hátsó (felső) oldala a sípcsont felé mozdul el, csökkentve a két felület közötti szöget, így a lábujjak közelebb mutatnak a fejedhez. Amikor csak a sarkadon próbálsz járni, akkor a lábfejet dorsiflexeled.
Mi az a Dorsiflex?
Definíció. A dorsalis flexió kifejezés egy mozgatható szegmens hajlítását (hajlítását) írja le a háti irányban, azaz a hát, a kézháti vagy a hátoldal irányába. láb. Más nézőpontokból ez a mozgás kiterjesztésnek (azaz nyújtásnak, nyújtásnak) írható le.
Mennyi ideig tart a dorsiflexió javulása?
A metaanalízisek (2. ábra)azt találta, hogy a statikus nyújtás növeli a boka dorziflexióját, összehasonlítva azzal, hogy ⩽15 perc után nincs nyújtás (WMD 2,07°; 95%-os konfidencia intervallum 0,86-3,27; p=0,0008), >15–30 percMD 3,03°; 95%-os konfidencia intervallum 0,31-5,75; p=0,03) és >30 perc nyújtás (WMD 2,49°; 95% …
