A hosszan tartó expozíció a kognitív viselkedésterápia egy speciális típusa, amely megtanítja az egyéneket, hogy fokozatosan közelítsék meg a traumával kapcsolatos emlékeket, érzéseket és helyzeteket. A legtöbb ember el akar kerülni mindent, ami az átélt traumára emlékezteti őket, de ez megerősíti a félelmét.
Milyen elméleten alapul a hosszan tartó expozíció?
A PE az érzelmi feldolgozás elméletén alapul, amely azt feltételezi, hogy a PTSD tünetei a traumával kapcsolatos gondolatok, emlékeztetők, tevékenységek és helyzetek kognitív és viselkedési elkerülésének eredményeként jelentkeznek.
Mi az elhúzódó expozíció PTSD esetén?
A
Prolonged Exposure (PE) a PTSD pszichoterápiája. Ez a kognitív viselkedésterápia egyik speciális típusa. A testnevelés megtanít fokozatosan közelíteni a traumával kapcsolatos emlékekhez, érzésekhez és helyzetekhez, amelyeket a traumája óta kerülget.
Mennyire hatékony a hosszan tartó expozíció?
A hosszan tartó expozíció (PE) a PTSD egyik legtöbbet vizsgált kezelése. Számos tanulmány alapján, amelyek azt mutatják, hogy hatékony a különböző betegeknél történő alkalmazásra, a PE a legerősebb ajánlás a PTSD kezelésére minden klinikai gyakorlati irányelvben.
Mi a különbség az expozíciós terápia és az elhúzódó expozíciós terápia között?
Az expozíción alapuló terápiák a trauma/stressz ártalmatlan jelzéseivel/kiváltóival való szembenézésre összpontosítanak, hogy elválasztsák őket a szorongás és stressz érzésétől. A hosszan tartó expozíció egy rugalmas terápia, amely az egyes kliensek igényeihez igazítható.
