Gundry miért gondolja, hogy a paradicsom rossz?

Tartalomjegyzék:

Gundry miért gondolja, hogy a paradicsom rossz?
Gundry miért gondolja, hogy a paradicsom rossz?
Anonim

Akár friss, akár konzerv paradicsomot veszel, az továbbra is tartalmaz lektint, különösen a héjában és a magvakban. … A paradicsomot Dr. Gundry nem hagyta jóvá, és szerepel a „tiltott élelmiszerek” listáján. Ha azonban muszáj paradicsomot ennie, feltétlenül hámozzuk le és távolítsuk el az összes magot, hogy elkerüljük a lehető legtöbb káros lektint.

A paradicsom káros Önnek, Dr Gundry?

Gundry károsnak tartja. Ezért kerülnie kell őket a Növényi Paradox Diéta során. Dr. Gundry szerint a tiltott zöldségek közül néhányat – paradicsomot, kaliforniai paprikát és uborkát – meg lehet enni, ha meghámozták és kimagozták.

Miért rossz a paradicsom a lektinek számára?

A paradicsom lektineket is tartalmaz, bár jelenleg nincs bizonyíték arra, hogy bármilyen negatív hatása lenne az emberre. A rendelkezésre álló vizsgálatokat állatokon vagy kémcsövekben végezték. Egy patkányokon végzett vizsgálatban azt találták, hogy a paradicsom lektinek a bélfalhoz kötődnek, de úgy tűnt, hogy nem okoztak károsodást (32).

Miért ne egyél paradicsomot?

A paradicsom tele van egy szolanin nevű alkaloiddal. Következetes kutatások azt mutatják, hogy a paradicsom túlzott fogyasztása duzzanatot és ízületi fájdalmat okozhat, mivel tele van egy szolanin nevű alkaloiddal. A szolanin felelős a kalcium felhalmozódásáért a szövetekben, és később gyulladáshoz vezet.

Hogyan készíthetsz ingyenes paradicsomlektint?

Töltsön meg egy nagy tálat félig jéggelvíz. Engedje le a paradicsomot forrásban lévő vízbe, és forralja 45-60 másodpercig, amíg a héja ráncosodik és hámlani kezd. Azonnal helyezze a paradicsomot jeges vízbe, hogy körülbelül 1 percig hűljön. Vegye ki a paradicsomot a jeges vízből, és húzza le a héját az X-alakról.

Ajánlott:

Érdekes cikkek
Mi az a dearman a dbt-ben?
Olvass tovább

Mi az a dearman a dbt-ben?

A DBT-ben sok mindenhez hasonlóan a DEAR MAN egy mozaikszó, ami a Describe, Express, Assert és Reforce rövidítése. Ez a négy elem együttesen tökéletes receptet ad a hatékony beszélgetéshez. Hogyan használja a Dearman-t? A DEARMAN technika A D a Leírásra szolgál.

Melyik epizódban találkozik Felicity és Oliver?
Olvass tovább

Melyik epizódban találkozik Felicity és Oliver?

Felicity első jelentős romantikus kapcsolatát a harmadik évad "The Secret Origin of Felicity Smoak" mutatja be. Milyen epizódban játszik Oliver Kiss Felicity? A5. évadának aggasztó fináléja az Arrow azzal az ígérettel hagyott bennünket, hogy Oliver és Felicity újra együtt lesznek, nos, valahogy.

Poinciana Florida jó hely lakni?
Olvass tovább

Poinciana Florida jó hely lakni?

Ez nagyszerű hely az élethez. Nagyon sokszínű lakosság nagyon szívesen látott légkörrel. Az időjárás nagyszerű. Nincs sok tennivaló Poincianában. Mekkora a bûnözési arány Poinciana FL-ben? A bûnözés aránya Poincianában 50,27 1000 lakosra számítva egy normál év alatt.