Pontosak az anyagcsere-tesztek?

Tartalomjegyzék:

Pontosak az anyagcsere-tesztek?
Pontosak az anyagcsere-tesztek?
Anonim

A metabolikus tesztelés nemcsak tudományosabb, hanem lényegesen pontosabb is. A dietetikus felhasználhatja a személy magasságát, súlyát és életkorát az anyagcsere sebességének becsléséhez, de az eredmények nem olyan megbízhatóak.

Mennyibe kerül az anyagcsere-teszt?

A nyugalmi anyagcsere-teszt meghatározza, hogy teste hány kalóriát éget el nyugalmi állapotban, ami segít eldönteni, hogy hány kalóriát kell naponta elfogyasztania a súlyvesztéshez, megtartáshoz vagy hízáshoz. Ezen tesztek mindegyike bárhol lefuthat 100 és 250 USD között, attól függően, hogy hol végezték el.

Mi a célja az anyagcsere-vizsgálatnak?

Metabolikus tesztelés méri, hogy valaki hány kalóriát éget el, és lehetővé teszi számunkra, hogy megnézzük, többet vagy kevesebbet éget-e el a kelleténél. Ha egy személy alultáplált, akkor azt is méri, hogy mennyi sovány tömeget (izmok, agy, szervszövet stb.) használnak fel a test táplálására.

Hogyan készülsz fel az anyagcsere-tesztre?

Hogyan készülj fel a tesztre

  1. Ne egyen vagy ne sportoljon 4-5 órával a vizsgálat előtt.
  2. Ne igyon kávét 4-5 órával a vizsgálat előtt.
  3. Ne dohányozzon és ne igyon alkoholt 2 órával a vizsgálat előtt.
  4. Ne vegyen részt erőteljes/nagy intenzitású súlyzós edzésen 12 órával korábban.
  5. Gyere kipihenten és kipihenten.

Az orvosok ellenőrizhetik az anyagcseréjét?

Orvosa láthatja, milyen jól működik az anyagcseréjeBMP. Ez a vérvizsgálat olyan, mint egy pontozókártya a veseműködésről, a vércukorszintről és egyebekről. Nyomokat kínálhat a különféle betegségek felismeréséhez.

Ajánlott:

Érdekes cikkek
A bagoly volt a támadó titán?
Olvass tovább

A bagoly volt a támadó titán?

Fejezet. Eren Kruger Eren Kruger Eren Kruger (エレン・クルーガー Eren Kurūgā?) eldi kém volt, aki marley-i tisztnek adta ki magát a Marley-i közbiztonságnál . Megalapította a restaurátorokat, és a Bagoly (フクロウ Fukurō?) álnevet használta a kommunikációra.

Lmfao nagybátyja és unokaöccse volt?
Olvass tovább

Lmfao nagybátyja és unokaöccse volt?

Az LMFAO mögött álló duó – a fent említett party rockerek – Stefan és Skyler Gordy. Illetve ők a legendás Berry Gordy, a Motown Records alapítójának fia és unokája. A Berry Gordy-féle Motown Records birodalma által ur alt detroiti soul erősen ritmikus és a gospel zenéje.

Ha valaki testes?
Olvass tovább

Ha valaki testes?

A A testes egy formális szó, amely nagyon túlsúlyos valakire vonatkozik. A Mikulást testes, pirospozsgás arcszínű és vidám vigyorú férfiként írhatná le. Minden bizonnyal sok más módszer is létezik egy túlsúlyos ember leírására: az elhízott, a borzasztó és a kövér csak néhány.