A kávé számos olyan vegyületet tartalmaz, amelyek felboríthatják a gyomrot, mint például koffein és kávésavak. Ráadásul az olyan általános adalékanyagok, mint a tej, tejszín, cukor vagy édesítőszerek, a gyomrot is felboríthatják.
Miért rontja el hirtelen a gyomrom a kávé?
A szervezet nem szereti a koffeint (a nagy probléma)
A bélmozgásra való felkészültség fokozása azonban gyakran egy kis kényelmetlenséggel is jár. És van még a koffein árnyoldala – a szervezetet több sav termelésére készteti, ami sok koffein után annyi savhoz vezethet, hogy hasfájást okoz.
A mindennapi kávéfogyasztás okozhat gyomorpanaszokat?
A koffein serkentheti a gyomor-bélrendszer működését. Ez gyomorpanaszokhoz, hányingerhez és hasmenéshez vezethet. A kávé például savas, ami irritálhatja a gyomornyálkahártyát, és hasi görcsöket okozhat.
A kávé megzavarhatja az emésztőrendszerét?
A kávét néhány gyakori emésztési panasz kiváltójaként javasolták, a gyomorfájástól és gyomorégéstől a bélproblémákig. A kutatások szerint a kávéfogyasztás serkentheti a gyomor-, epe- és hasnyálmirigy-váladékot, amelyek mindegyike fontos szerepet játszik az emésztés általános folyamatában1–6.
A kávé káros a bélrendszerre?
A tudományos irodalom szerint a kávé fogyasztása jótékony hatással van a bélrendszerre. Segít javítani a bélmozgást azáltala gyomor-bél traktus simaizomzatának mozgékonyságának növelése.
