A taurinnak fontos funkciói vannak a szívben és az agyban. Segíti az idegek növekedését. A szívelégtelenségben szenvedők számára is előnyös lehet, mivel csökkenti a vérnyomást és megnyugtatja az idegrendszert.
Miért rossz neked a taurin?
Mellékhatások és biztonsági aggályok
A rendelkezésre álló legjobb bizonyítékok szerint a taurinnak nincsenek negatív mellékhatásai, ha az ajánlott mennyiségben használják (11). Míg a taurin-kiegészítőkkel kapcsolatban nem volt közvetlen probléma, Európában a sportolók halálozását a taurint és a koffeint tartalmazó energiaitalokhoz kötik.
Mennyi idő alatt hat a taurin?
Korlátozott számú tanulmányt végeztek a taurin általános szívbetegségek kezelésére való alkalmazásával kapcsolatban, de az előzetes vizsgálatok azt mutatják, hogy a taurin kiegészítő terápiaként hasznos ezekben az esetekben. Ennek a gyógyszernek 1-2 adag után kell hatnia; azonban akár néhány hétig is eltarthat, mire a teljes hatások megjelennek.
Szükségük van az embereknek taurinra?
A taurin létfontosságú az ember általános egészsége szempontjából. Ez az egyik legnagyobb mennyiségben előforduló aminosav az izomszövetekben, az agyban és a test sok más szervében. A taurin számos alapvető testfunkcióban játszik szerepet, mint például: bizonyos sejtekben a kalciumszint szabályozásában.
Mit tesz a taurin az agyaddal?
Taurin támogatja az idegi progenitor sejtek proliferációját és a szinapszisok képződését a hosszú távú működéshez szükséges agyi régiókbanmemória (Shivaraj et al., 2012). A taurin serkenti az akciós potenciálokat a GABAerg neuronokban, és kifejezetten a GABAA receptort célozza meg (Jia et al., 2008).
