Tények a túlsúlyról és az elhízásról A WHO néhány közelmúltbeli globális becslése következik. …Ebből több mint 650 millió felnőtt volt elhízott. 2016-ban a 18 éves és idősebb felnőttek 39%-a (a férfiak 39%-a és a nők 40%-a) volt túlsúlyos. Összességében a világ felnőtt lakosságának körülbelül 13%-a (a férfiak 11%-a és a nők 15%-a) volt elhízott 2016-ban.
Mi az 5 tény az elhízásról?
Tények az elhízással kapcsolatban
- Az Egyesült Államokban a felnőttek több mint egyharmada elhízott. …
- Az elhízás minden hatodik gyermeket érint az Egyesült Államokban. …
- Az elhízás több mint 60 krónikus betegséghez kapcsolódik. …
- A túlsúlyos gyerekek nagyobb valószínűséggel válnak túlsúlyos felnőttekké. …
- A derékbőség növeli a cukorbetegség kockázatát.
Ki szakosodott az elhízással?
Egyes egészségügyi szolgáltatók az elhízott vagy túlsúlyos emberek kezelésére specializálódtak. Ezeket az egészségügyi szolgáltatókat bariatric egészségügyi szolgáltatóknak vagy bariátereknek hívják. Ezen egészségügyi szolgáltatók egy része bariátriai sebész is lehet. A bariátriai sebészek olyan műtétekre vannak kiképezve, amelyek elősegítik a fogyást.
Kit érint leginkább az elhízás?
Az elhízás egyes csoportokat jobban érint, mint másokat
A nem spanyol ajkú fekete felnőtteknél (49,6%) volt a legmagasabb az elhízás korhoz igazított prevalenciája, őket követik a spanyol felnőttek (44,8%), nem spanyol ajkú fehér felnőttek (42,2%) és nem latin-amerikai ázsiai felnőttek (17,4%).
Hogyan előzzük meg az elhízást?
Elhízásmegelőzés felnőtteknek
- Fogyassz kevesebb „rossz” zsírt és több „jó” zsírt.
- Fogyassz kevesebb feldolgozott és cukrozott élelmiszert.
- Egyél több adag zöldséget és gyümölcsöt. …
- Egyél sok élelmi rostot.
- Koncentráljon az alacsony glikémiás indexű ételek fogyasztására. …
- Vonja be a családot az utazásba. …
- Vegyünk rendszeres aerob tevékenységet.
