2024 Szerző: Elizabeth Oswald | [email protected]. Utoljára módosítva: 2024-01-13 00:07
1. Csökkentse vérnyomását: A pézsmadinnye magvak káliumban gazdagok, ami segít csökkenteni a vérnyomást, ezáltal megőrzi a szív egészségét. 2. Jót tesz a szemnek: A pézsmadinnyemagban található nagy mennyiségű A-vitamin és béta-karotin segít élesíteni a látást, valamint csökkenti a szürkehályog kialakulásának kockázatát.
Ehetünk pézsmadinnye magot?
Ehet pézsmadinnyemagot nyersen, vagy hozzáadhatja salátáihoz, valamint gyümölcsadagokhoz. Szárazon sütjük őket a sütőben vagy gázon és nagy mennyiségben. Ezeket a magokat leveseibe, pörköltjeibe és mártásaiba is hozzáadhatja.
Növelnek a pézsmadinnye magjai a súlyt?
A pézsmadinnye erősíti a szemet: Mivel a gyümölcs nagy adag A-vitamint és béta-karotint tartalmaz, javíthatja a látást és csökkentheti a szürkehályog kockázatát. 4. Testsúlycsökkentő hatásúak: a pézsmadinnye elhanyagolható zsírtartalommal rendelkezik, és így segíti a fogyást.
A pézsmadinnyemag jót tesz a bőrnek?
A pézsmadinnye tele van A-vitaminnal - amely segíti a sejttermelést - és C-vitaminnal, amely segíti a kollagén képződését. Eközben a méz nagy mennyiségű antioxidánst tartalmaz, amelyek segítenek lelassítani a degeneráció folyamatát. A kettő együtt csökkenti a finom vonalakat és javítja bőre rugalmasságát.
A pézsmadinnye káros az egészségre?
Nagyszerű béta-karotin, folsav, kálium, C- és A-vitamin forrás, pézsmadinnye nem csaksegít egészségének megőrzésében, de nagyszerű a bőrének és a hajnak is.
Ajánlott:
A kávémaradék jót tesz a növényeknek?
A kávézacc számos kulcsfontosságú ásványi anyagot tartalmaz a növények növekedéséhez – nitrogént, kalciumot, káliumot, vasat, foszfort, magnéziumot és krómot (1). Segíthetnek felszívni a nehézfémeket is, amelyek szennyezhetik a talajt (2, 3).
A rotis jót tesz az egészségnek?
A sima roti az oldható rost kiváló forrása, amely segít csökkenteni a vér koleszterinszintjét, megelőzi a székrekedést és segít megőrizni emésztőrendszerünk egészségét. Tele van összetett szénhidrátokkal, amelyek hosszan tartó energiát adnak, és órákon át jóllakottnak tarthatják.
A sambar rizs jót tesz az egészségnek?
A Sambar rizs lencséből, rizzsel, vegyes zöldségekből, fűszerekből és gyógynövényekből készült étel. Ez egy finom, ízletes és fehérjedús étel, amely egészséges és tápanyagdús is. A sambar rizst a legjobb papaddal és íróval vagy lassival tálalni.
A földimogyoró-olaj jót tesz az egészségnek?
A földimogyoróolaj fitokemikáliákat és E-vitamint tartalmaz, mindkettő természetes antioxidáns. A gyulladást is csökkenti, ha rendszeresen fogyasztjuk. Azt mondják, hogy sok betegséget, például a rákot távol tart. Az E-vitamin segít megőrizni a bőr egészségét, fiatalossá és egészségessé téve azt.
A kámforgőz jót tesz az egészségnek?
A kámfor könnyen felszívódik a törött bőrön keresztül, és mérgező szintet érhet el a szervezetben. Belélegezve: A kámfor LEHETSÉGESEN BIZTONSÁGOS a legtöbb felnőtt számára belélegezve a mellkasra felvitt dörzsölésből származó gőzként. A kámfor VALÓSZÍNŰEN NEM BIZTONSÁGOS, ha nagy mennyiségben belélegezzük.
