Ha másnapos, a Pedialyte valóban segíthet olyan dolgokon, mint a kiszáradás, az elektrolit-egyensúlyzavar és az alacsony vércukorszint. Más tényezőkön, például alvászavaron és gyomorpanaszokon azonban nem segíthet.
A Gatorade vagy a Pedialyte jobb a másnaposság ellen?
“A Pedialyte-ot jobban szeretem, mint a Gatorade-ot, mivel több elektrolitot és kevesebb cukrot tartalmaz” – mondja. … A Gatorade azonos méretű adagja 160 milligramm nátriumot, 45 milligramm káliumot, 21 gramm cukrot és 80 kalóriát tartalmaz. Természetesen a másnaposság végső gyógymódja az alkoholtól való teljes tartózkodás.
A Pedialyte segít kijózanodni?
„A Pedialyte elektrolit-egyensúlya megegyezik a szervezetével, ezért jó a folyadékpótlásra és az elvesztett dolgok pótlására” – teszi hozzá. A Pedialyte ugyanolyan elektrolit-egyensúlyú, mint a testedben, így jó a folyadékpótlásra és az elvesztett dolgok pótlására.
Hogyan hidratálod gyorsan a másnaposságot?
Amikor alkoholt iszol, egy jó hüvelykujjszabály, hogy felváltva igyál egy pohár vizet és egy it alt. Bár ez nem feltétlenül akadályozza meg a kiszáradást, segíthet mérsékelni az alkoholfogyasztást. Ezt követően maradjon hidratáltan egész nap: igyon vizet, amikor úgy érzi, szomjas, hogy csökkentse a másnaposság tüneteit.
Mi a legjobb hidratáló ital másnaposság ellen?
Szeretne előnyt szerezni a sima, régi vízzel szemben, hogy kezelje másnaposságát? Fontolja meg az eléréstGatorade, Pedialyte, Powerade vagy hasonló nem szénsavas sportitalhoz. Ezek az italok tele vannak bizonyos elektrolitoknak nevezett ásványi anyagokkal – például nátriummal, káliummal, magnéziummal és kalciummal –, amelyek segítenek szabályozni a folyadékszintet a szervezetben.