A nagy dózisú antioxidáns-kiegészítők azonban bizonyos esetekben egészségügyi kockázatokkal járhatnak. A nagy dózisú béta-karotin kiegészítése növelheti a tüdőrák kockázatát a dohányosoknál. A nagy dózisú E-vitamin pótlása növelheti a prosztatarák és az egyik típusú stroke kockázatát.
A túl sok antioxidáns káros lehet?
"A táplálkozásban nem mindig több a több. A túl sok pedig rossz dolog lehet, különösen az étrend-kiegészítők mega nagy dózisaiban" - mondta Dr. Beckett. Valójában a kutatások kimutatták, hogy bizonyos esetekben az antioxidáns-kiegészítők ártást okozhatnak, és még a rák kockázatát is növelhetik.
Melyek az antioxidánsok mellékhatásai?
Székrekedés, hasmenés vagy gyomorrontás előfordulhat. Ezek a hatások általában átmenetiek, és eltűnhetnek, ahogy a szervezet alkalmazkodik ehhez a gyógyszerhez. Ha ezen hatások bármelyike továbbra is fennáll vagy súlyosbodik, azonnal forduljon orvosához vagy gyógyszerészéhez.
Az antioxidánsok károsak az emberre?
Számos oka lehet annak, hogy az antioxidánsok magas koncentrációja káros lehet. Magas koncentrációban az antioxidánsok: prooxidánsként működhetnek, fokozva az oxidációt. védi a veszélyes sejteket (például a rákos sejteket), valamint az egészséges sejteket.
Károsíthatnak az antioxidánsok?
Mik azok az antioxidánsok? Az antioxidánsok olyan molekulák, amelyek a szervezetben lévő szabad gyökök ellen küzdenek. A szabad gyökök azokolyan vegyületek, amelyek kárt okozhatnak, ha szintjük túl magas lesz a szervezetben. Számos betegséghez kapcsolódnak, beleértve a cukorbetegséget, a szívbetegségeket és a rákot.
