Miért fontos a Yama és a Niyama az értékfejlesztés szempontjából? Yama és Niyama a jóga etikai vonatkozásait és királyi útját mutatják be. Erős erkölcsi és etikai alapot fektetnek le. Yama és Niyama segít megérteni a viselkedési mintákat, a társadalmi és kulturális értékeket, valamint az ember belső természetét.
Miért fontosak a Yamas és Niyamas?
A yamákat és nijamakat gyakran „erkölcsi kódexnek” vagy „helyes életvitelnek” tekintik. Valójában alapját képezik egész gyakorlatunknak, és ezen etikának tiszteletben tartása az 'ösvényen' haladva azt jelenti, hogy mindig szem előtt tartjuk az egyes cselekedeteket, és ezáltal egy jelenlévőbb tudatos létállapot.
Hogyan segítenek a yamák és nijamak a jógatanárok normáinak és etikájának felállításában?
A yamák és a niyamák a jóga etikai irányelvei, amelyeket Patandzsali nyolcszoros útjának első két szakasza lefektet. … Egyszerűen fogalmazva, a yamák olyan dolgok, amelyeket nem szabad megtenni, vagy korlátozások, míg a niyamák tennivalók, vagy betartások. Együtt erkölcsi magatartási kódexet alkotnak.
Miért fontos a Yama?
A Yama jelentősége elsődleges és örökkévaló. Így a yamák időtlen iránymutatások a múlt, a jelen és a jövő számára. A yamákat törvényeink, vallásaink és filozófiáink tisztelik. Mindannyiunknak megvan a hatalma arra, hogy többféleképpen értelmezze az iránymutatásokat, de ezt mi magunk is tudjukmegszívleli, mi a jó és mi a rossz.
Mi a niyama és alapvető tanításai?
Shaucha (tisztulás és tisztaság) számos jógatechnika központi célja, és Patandzsali öt betartásának első alapelve. … A tapas (aszketikus és önfegyelem) az intenzív önfegyelem és az akaraterő elérésének jógagyakorlata.
