A Leonurus cardiaca L. (anyafű) egy évelő gyógynövény, Ázsiában és Délkelet-Európában őshonos, és napjainkban világszerte elterjedt. A növényt történelmileg kardiotóniásként és nőgyógyászati panaszok kezelésére használták (mint például amenorrhoea, dysmenorrhoea, menopauzális szorongás vagy szülés utáni depresszió).
Mire használják az anyafüvet?
Az anyafüvet vérzés megelőzésére vagy leállítására használják. Szívbetegségek, menopauza tünetei és egyéb állapotok kezelésére is használják, de nincs megfelelő tudományos bizonyíték ezen egyéb felhasználások alátámasztására.
Mennyi ideig szedheti az anyafüvet?
Bár korlátozott terjedelemben, a korai embereken és patkányokon végzett vizsgálatok a szorongás és a depresszió tüneteinek csökkenését mutatják az anyafű vagy leonurin kivonat napi legfeljebb 4 hétig tartó bevétele után(9, 18)).
Hogyan használod az anyalevet?
Tinktúraként: Keverjen össze 2 teáskanál szárított alfafalevelet, 2 teáskanál szárított csalánt, 1 teáskanál anyafüvet, és fedje le 1/2 csésze vodkával vagy pálinkával. Szűrés előtt egy hónapig áztassa. Használjon 10-25 cseppet egy csésze meleg teába, és hagyjon időt, hogy az alkohol elpárologjon fogyasztás előtt.
Mennyi anyafüvet szedhetsz?
Naponta három csésze tea fogyasztható. Tinktúrában, koncentrált folyékony gyógynövénykivonatban naponta háromszor fél-háromnegyed teáskanál is bevehető. Számos természetes élelmiszerbolt, drogéria és üzletAz étrend-kiegészítőkre specializálódott termékek, valamint kapszulák és tabletták árusítják.
