Teljes kiőrlésű gabonák A legtöbb bagel finomított búzalisztből készül, amely sok kalóriát és nagyon kevés tápanyagot tartalmaz. Vannak azonban olyan teljes kiőrlésű gabonák, amelyek különféle tápanyagokat és potenciális egészségügyi előnyöket kínálnak.
Egészséges a teljes kiőrlésű bagel?
A legegészségesebb bagelek szempontjából az egyszerű bejgli kézenfekvő választásnak tűnhet, de Taub-Dix megjegyzi, hogy a magokban gazdag szezám és minden, ami a bagelek szívbarát zsírt és rostot tartalmaz. A rozs, a pumpernikkel, a zab és a teljes kiőrlésű is jó választás.
A mindent bejgli teljes kiőrlésű?
A keményítőtartalmú fehér bejgli – és az ízesített fajták, mint a hagyma, fokhagyma, mák és „minden” bagel – finomított búzalisztből készül, amely megfosztott a rostoktól és olyan tápanyagok, amelyek a teljes kiőrlésű gabonáknak az egészségre gyakorolt jótékony hatásukat.
A teljes kiőrlésű bagel egészségesebb, mint a sima?
A bejgli kalória- és nátriumtartalma magasabb, mint a pirított kenyérszeletek, de táplálkozási előnyöket is kínálnak. … A sima bagelek gyakran vitamindúsabbak, mint a teljes kiőrlésű bejglik, de alacsonyabb rost- és ásványianyag-tartalmuk, valamint magasabb a kalóriatartalmuk.
A Thomas bagel teljes kiőrlésű?
Tudta, hogy Thomas 100% teljes kiőrlésű a bagelben: teljes kiőrlésű az első összetevő; nem tartalmaz mesterséges édesítőszert; nincs koleszterin (koleszterinmentes élelmiszer); nem magas fruktóz tartalmú kukoricaszirup. Prémium bagel íz!
