A fáradtság, a stressz, a szem megerőltetése, valamint a koffein- vagy alkoholfogyasztás, úgy tűnik, a szemrángás leggyakoribb forrásai. A szem megerőltetése vagy a látással összefüggő stressz akkor fordulhat elő, ha szemüvegre van szüksége, módosítania kell a receptet, vagy folyamatosan számítógép előtt dolgozik.
Mikor kell aggódnom a szemrángás miatt?
A néhány napnál tovább tartó vagy más tünetekkel járó szemhéj- vagy szemrángások arra utalnak, hogy beszéljen orvosával. Akkor is hívjon orvost, ha nem tudja szabályozni a szemhéját, vagy nem tudja teljesen becsukni.
Hogyan állíthatom meg a szemem rándulását?
A szemrángások enyhítése érdekében érdemes kipróbálni a következőket:
- Igyál kevesebb koffeint.
- Aludj eleget.
- Tartsa a szem felületét vény nélkül kapható műkönnyekkel vagy szemcseppekkel kenve.
- Vigyen meleg borogatást a szemére, amikor görcs kezdődik.
Baj, ha folyamatosan rángatózik a szemed?
A szemrángás (vagy myokymia) egy akaratlan szemhéjizom-összehúzódás, amely jellemzően az alsó szemhéjat érinti, nem a tényleges szemgolyót. A szemrángás (bár bosszantó) általában semmi komoly. Ezek a görcsök meglehetősen gyakoriak, és jönnek és mennek, azonosítható kiváltó ok nélkül.
Mit jelent a jobb szem rángatózása?
Egyes kultúrákban szerte a világon úgy gondolják, hogy a szemrándulás jó vagy rossz hírt jelenthet. Sok esetben rándulás(vagy ugrás) a bal szemben a szerencsétlenséghez kapcsolódik, a jobb szem rángatózása pedig jó hírhez vagy jövőbeli sikerhez kapcsolódik.
