A burgonya, paradicsom, padlizsán, édes és csípős paprika tabunak számít a paleo autoimmun tervben. Kirkpatrick szerint ezek és néhány fűszer, például a paprika, alkaloidokat tartalmaznak, amelyek súlyosbítják a gyulladást. A napernyők levágása segíthet „csillapítani” a gyulladást az arra érzékeny betegeknél.
Miért károsak a nadálytő az autoimmun betegségekre?
Először is, a nadálytő nem mindenkire ártalmas, de gyakran káros az autoimmun betegségben szenvedőkre. Minden nadálytő tartalmaz mérgező vegyületeket, glikoalkaloidokat, természetes peszticideket, amelyeket a nadálytő növények termelnek.
Miért károsak a nadálytő a gyulladásra?
A nadálytő családból származó gyümölcsök és zöldségek sok ember számára alapvető élelmiszerek. Az éjszakai árnyak tápláló, egészséges ételek, és azt az elképzelést, hogy gyulladást okoznak, nem támasztja alá bizonyíték. Az éjszakai árnyékoló ételek szolanint tartalmaznak, egy olyan vegyi anyagot, amely egyesek szerint súlyosbíthatja az ízületi gyulladásos fájdalmat vagy gyulladást.
Milyen tünetei vannak a nadálytő intoleranciának?
A napernyő-intolerancia emésztési problémákként nyilvánulhat meg, beleértve laza székletet, puffadást és hányingert. Az ételintolerancia egyéb gyakori jelei közé tartozik a csalánkiütés, a bőrkiütések, a szemviszketés és a túlzott nyálkahártya.
Okozhat-e a nadálytő autoimmun betegséget?
De ezeknek a növényeknek az ehető részei is tartalmaznak alkaloidokat. Következésképpen,sok autoimmun betegségben szenvedő ember kiiktatja étrendjéből a nadálytőt, mert úgy gondolja, hogy hozzájárulnak egészségügyi problémáikhoz. Azonban a kutatások még nem mutatták ki, hogy a tajtéknövények hozzájárulnak az autoimmun betegségekhez.
