Bár a legtöbb ember hallott már hét csakráról, valójában 114 van a testben. Az emberi test összetett energiaforma; a 114 csakrán kívül még 72 000 "nádi" vagy energiacsatornája van, amelyek mentén az életenergia vagy "prána" mozog.
Hogyan nyitod ki a csakráidat?
A Muladhara csakra megnyitásának módjai többek között, de nem kizárólagosan:
- Természetes vörös ételek fogyasztása.
- A piros szín viselése vagy ennek a színnek a elhelyezése a ház körül.
- Meditáció a gyökércsakrán.
- Földelő meditációk.
- Alapozó jógapózok gyakorlása (például guggolás, gyermekpóz és álló előrehajlás)
- A „LAM” éneklése
Tartalmaz az emberi test csakrát?
A csakrarendszer a testünkben található energiaközpontokra utal. hét fő csakra van, mindegyik egy adott helyen a gerinc mentén.
Tudod irányítani a csakrádat?
A vizualizáció, a mantrák, a jóga, a hanggyógyítás, a Reiki és a kristályok mind segíthetnek egyensúlyba hozni ezt az energiát, ha blokkolt vagy túlműködik. Az irányított meditációk igazán hasznosak lehetnek, amikor először tanulod meg irányítani a csakráidat. A kezdéshez keressen rá a YouTube-on például a „csakraegyensúlyozó irányított meditáció” kifejezésre.
Az emberek feloldhatják a csakrát?
Ideális helyzetben az életerőnknek az összes csakrán keresztül kell áramolnia oly módon, hogykiegyensúlyozott test, lélek és lélek állapota. Sajnos csak néhány ember tudja feloldani mind a hét csakrájának blokkolását. Ez azért van, mert vagy túl gyorsan pörög az életerejük, vagy túl lassan.
