semmi Robin Foroutan, regisztrált dietetikus táplálkozási szakértő és a Táplálkozási és Dietetikai Akadémia képviselője szerint. Egyesek úgy érezhetik, hogy nehezebben emésztik meg a húst, ha nem szoktak hozzá, mondta Foroutan, de erre nincs tudományos bizonyíték.
A vegetáriánusok megbetegednek, ha húst esznek?
Az emberek néha azt mondják, hogy a vegetáriánusok megbetegszenek, ha újra húst kezdenek enni. A kutatás nem támasztja alá őket. … De egy vegetáriánus, aki úgy dönt, hogy húsevőként új életet kezd egy hatalmas T-bone pecsenyével, gyomorrontást kockáztathat.
Mi történik, ha egy vegetáriánus először eszik húst?
Először is, a húsevés nehezebben emészthető, mert zsírosabb és több fehérjét tartalmaz. Tehát az emberek, akik először esznek húst egy időszak után, jóllakottnak és puffadtnak érzik magukat. De összességében testünk fel van szerelve a hús megemésztésére, így összességében semmi komoly nem fog történni.
A vegetáriánusok gyakrabban betegek, mint a húsevők?
A tanulmány szerint vegetáriánusok gyakrabban betegek és rosszabb az életminőségük, mint a húsevők. Sőt, a vegetáriánusok nagyobb valószínűséggel kapnak rákot és szívrohamot.
Van-e hatása a szervezetre, ha egy olyan ember, mint egy vegetáriánus, kerüli a húsevést?
Az egészségi tényező
Növényi alapú étrend, amely a gyümölcsökre, zöldségekre, gabonákra, babra, hüvelyesekre helyezi a hangsúlytés diófélékben, rostokban, vitaminokban és egyéb tápanyagokban gazdag. És azok, akik nem esznek húst – vegetáriánusok – általában kevesebb kalóriát és kevesebb zsírt esznek, kisebb a súlyuk, és kisebb a szívbetegség kockázata, mint a nem vegetáriánusok.
