ANIS BINOUS: Nemzetközi Testépítő. Több mint 10 éves nemzetközi tapasztalattal rendelkezik személyi edzőként. Sikeresen szerepelt hazai és nemzetközi testépítő versenyeken. Rendelkezem azzal a tudással és motivációval, amelyre szüksége van bármilyen kihívás leküzdéséhez.
Ki a Dubai Binous gym tulajdonosa?
Írta: Anis Binous edző, a dubai Target Binous Gym tulajdonosa.
Valóban segít a személyi edző?
Egy személyi edző megtanít mindenre, amit az edzésről tudni kell. Összeállítják a tökéletes rutint, amely segít elérni céljaidat, bemutatják a helyes testtartást minden gyakorlathoz. Az edzés nehézségeket okozhat, és néha úgy érezheti, hogy nincs elég óra a napban.
Miért érdemes személyi edzőt venni?
Akár csak most kezdi fitneszútját, akár tapaszt alt edzőterembe járó/rekreációs sportoló, aki szilárd edzettségi szinttel rendelkezik, egy személyi edző vagy edző segíthet fitneszcéljai elérésében gyorsabban, biztonságosabban és hatékonyabban- vagy jobb eredményeket érhet el, vagy egyszerűen csak tanulja meg jobban élvezni az edzést, mint Ön…
Mit csinálnak a személyi edzők?
Egy hozzáértő személyi edző testreszabott edzésprogramot készítaz Ön számára, amelynek célja, hogy segítsen elérni egyedi egészségügyi és fitnesz céljait. … Egy személyi edző segíthet kiválasztani azokat a tevékenységeket, amelyeket élvez, és olyan gyakorlatokat is kiválaszthat, amelyek megtartjákkihívást jelent, és jó úton halad fitneszcéljai elérése felé.