Rengeteg anekdotikus bizonyíték van arra vonatkozóan, hogy a CST hatékony kezelés, de ennek tudományos megállapításához további kutatásokra van szükség. Bizonyítékok vannak arra, hogy oldja a stresszt és a feszültséget, bár egyes kutatások szerint csak csecsemők, kisgyermekek és gyermekek esetében lehet hatékony.
Milyen gyakran kell craniosacralis terápiát kapnia?
Milyen gyakran kell craniosacralis terápiát végezni? Általában hetente egyszer. Egyes felnőttek és kisgyermekek hetente kétszer vagy akár háromszor is láthatók.
Hogyan működik a craniosacralis terápia?
A craniosacralis terápia (CST) egy gyengéd gyakorlati technika, amely könnyű érintéssel vizsgálja a membránokat és a folyadékok mozgását a központi idegrendszerben és annak környékén. A központi idegrendszer feszültségének enyhítése elősegíti a jó közérzetet azáltal, hogy megszünteti a fájdalmat, és erősíti az egészséget és az immunitást.
Mit várhatok a craniosacralis terápiától?
Egy tipikus CST munkamenet 45-60 perc között tart, és csendes, privát környezetben zajlik. A CST-t teljesen felöltözve és egy kényelmes masszázsasztalon fekve végzik. Egy könnyű érintéssel a terapeuta értékeli vagy „meghallgatja” a testet a feszültségmintázatok és az egyensúlyhiányok szempontjából.
Milyen érzés a craniosacralis terápia?
A mellékhatásokkal és az utóhatásokkal kapcsolatban elmondta, hogy a betegek többnyire arról számoltak be, hogy nyugodt, nyugodt és békésaz üléseik után.
