Főnév. Egy személy, akinek fák kivágása a munkája . favágó.
Hogy hívják a favágót?
A
favágás (más néven faaprítás vagy faaprítás), röviden faaprítás, egy olyan sport, amely több száz éve létezik több kultúrában. A favágó versenyeken a képzett versenyzők megpróbálnak elsőként vágni vagy átfűrészelni egy rönköt vagy más fatömböt.
Miben működik a favágó?
A kábelfavágó a keresztirányú hasizmot és a ferde izmokat célozza meg. Ezek azok az izmok, amelyek lehetővé teszik, hogy a derékban csavarodjon, és ütőt vagy ütőt lendíts a tested súlyával, és nem csak a karjaiddal. A favágó a hát, a váll és a láb izmait is megfeszíti.
A fa aprításával izmot építhet?
„A fa aprítása gyakorlatilag az egész magot érinti, beleértve a hát alsó és felső részét, a vállakat, a karokat, a hasizmokat, a mellkast, a lábakat és a fenéket (fenék). … Amellett, hogy komoly izomégést okoz, amikor folyamatosan, hosszú szakaszokon aprítasz fát, egy kardió gyakorlatot is végzel.
Hány fát vágjak?
Végezzen 2 sorozatot 8-15 ismétlésből mindkét oldalon. A favágó gyakorlatnak két fázisa van: az emelés és a darabolás. Hangsúlyozzák a törzs különböző oldalait és izmait. Tartsa irányított mozgását.
