Hogyan mérhető a suprailiacus bőrredő?

Tartalomjegyzék:

Hogyan mérhető a suprailiacus bőrredő?
Hogyan mérhető a suprailiacus bőrredő?
Anonim

A bőrredőnek lefelé és előre kell dőlnie 45°-os szögben, a szemérem szimfízis felé nyúlva (lásd 1. ábra). A tolómérőt a bőrredőre merőlegesen, az ujjaktól kb. 2,0 cm-re kell elhelyezni, és a bőrredőt a legközelebbi 0,2 mm-re.

Hogyan mérik a Suprailiac redőket?

A bőrredő mérését általában a test jobb oldalán, meghatározott helyeken végzik. A teszter megcsípi a bőrt a helyszín helyén, és elhúzza a bőrredőt az alatta lévő izomzattól, így csak a bőrt és a zsírszövetet fogja meg. … Két mérést rögzítünk és átlagolunk.

Hogyan mérik a bőrredőket?

Ragadja meg a bőrredőt erősen a bal keze hüvelykujja és mutatóujja között. A bőrredőt 1 cm-rel megemeljük, és a jobb kézben tartott tolómérővel rögzítjük. A mérés rögzítése közben tartsa a hajtást felemelve. Végezze el a bőrredő mérését 4 másodperccel a féknyereg nyomásának felengedése után.

Mi az a Suprailiac redő?

Subcapularis bőrredő (a lapocka legalsó pontja alatt) Suprailiacus bőrredő (a csípő felső csontja felett)

Mi az a bőrredőteszt?

A bőrredő mérése egy módszer a test zsírtartalmának becslésére. Ez azt jelenti, hogy egy tolómérőnek nevezett eszközt használnak, hogy enyhén megcsípjék a bőrt és az alatta lévő zsírt több helyen. Ez a gyors és egyszerű becslési módszerA testzsír magas szintű készségeket igényel a pontos eredmények eléréséhez.

Ajánlott:

Érdekes cikkek
Kit jelent a komor?
Olvass tovább

Kit jelent a komor?

1: olyan árnyékolt, hogy sötét és komor. 2a: of a komoly mien: súlyos komor méltóságok. b: lehangoló vagy nyomasztó jellegű: melankolikus. A komor hangulatszó? A Somber a helyzetek, arckifejezések vagy hangulatok leírására szolgál, amelyek sötétek, komor vagy lehangolóak.

Te tudod színtartóvá tenni az anyagot?
Olvass tovább

Te tudod színtartóvá tenni az anyagot?

Hogyan lehet színtartósítani ruháit. Alaposan tisztítson meg egy nagy keverőedényt vagy tisztítóvödröt, majd töltse fel egy gallon friss, tiszta vízzel. Adjon hozzá egynegyed csésze konyhasót és egy csésze ecetet. Az ecet és a só együtt dolgozva természetesen rögzíti a színt az anyagban.

Hízhat a slurpe?
Olvass tovább

Hízhat a slurpe?

A LiveLighter kampánymenedzsere és Alison McAleese dietetikus azt mondta, hogy ha ezen a nyáron minden nap elfogyasztunk egy nagy Slurpee-t, az közel 2 kg súlygyarapodást eredményezhet egy év alatt, ha ezeket az extra kilojoule-okat nem égetjük el.