A bőrredőnek lefelé és előre kell dőlnie 45°-os szögben, a szemérem szimfízis felé nyúlva (lásd 1. ábra). A tolómérőt a bőrredőre merőlegesen, az ujjaktól kb. 2,0 cm-re kell elhelyezni, és a bőrredőt a legközelebbi 0,2 mm-re.
Hogyan mérik a Suprailiac redőket?
A bőrredő mérését általában a test jobb oldalán, meghatározott helyeken végzik. A teszter megcsípi a bőrt a helyszín helyén, és elhúzza a bőrredőt az alatta lévő izomzattól, így csak a bőrt és a zsírszövetet fogja meg. … Két mérést rögzítünk és átlagolunk.
Hogyan mérik a bőrredőket?
Ragadja meg a bőrredőt erősen a bal keze hüvelykujja és mutatóujja között. A bőrredőt 1 cm-rel megemeljük, és a jobb kézben tartott tolómérővel rögzítjük. A mérés rögzítése közben tartsa a hajtást felemelve. Végezze el a bőrredő mérését 4 másodperccel a féknyereg nyomásának felengedése után.
Mi az a Suprailiac redő?
Subcapularis bőrredő (a lapocka legalsó pontja alatt) Suprailiacus bőrredő (a csípő felső csontja felett)
Mi az a bőrredőteszt?
A bőrredő mérése egy módszer a test zsírtartalmának becslésére. Ez azt jelenti, hogy egy tolómérőnek nevezett eszközt használnak, hogy enyhén megcsípjék a bőrt és az alatta lévő zsírt több helyen. Ez a gyors és egyszerű becslési módszerA testzsír magas szintű készségeket igényel a pontos eredmények eléréséhez.
