Ha olyan testtartást tart, ahol a vállai lekerekítettek és a feje előre van fordítva, az mellkasa körüli izmok megfeszülnek. Ezek a feszes mellizmok korlátozhatják a bordaív tágulását, és ez gyors, felületes lélegzetvételhez vezethet.
Fájhat-e a rossz testtartás a mellkasában?
A rossz testtartás kialakult szokás, amely csökkentheti a mozgásterjedelmét és negatívan befolyásolhatja mindennapi életét. Hanyatt fekve a tested nincs kiegyensúlyozott, és a mobilitás csökkenni kezd. Előfordulhat, hogy izomfeszülést érez a mellkasában, vagy nyűgös fájdalmat a felsőtestében.
Milyen problémákat okozhat a lekerekített vállak?
Sajnos a lekerekített vállak miatti rossz testtartás olyan szokássá válik, amely a nyak- és fejfájástól a deréktájéki feszültségig és a rossz keringésig mindent kiválthat.
A rossz testtartás okozhat szegycsont fájdalmat?
A costochondritisben szenvedőknek legtöbbször nincs tulajdonított oka az állapotuknak, bár a kutatások szerint gyakran a rossz testtartás a hibás. Esetenként trauma is okozhatja. hátul a csigolyákkal és elöl a szegycsonttal.
Okozhatnak mellkasi fájdalmat a feszes nyak- és vállizmok?
Klinikailag a mellkasi izomfeszülés első számú oka a merev felső hát. Továbbá ez a felső háti merevség gyakran kevesebb, mint a következményea tökéletes nyak, váll és hát felső tartása. Minél jobban elhajolunk, ezeknek a területeknek annál jobban kell reagálniuk az állandó gravitációs húzásra.
