Derealizációs tünetek Az az érzése, hogy elidegenedett vagy nem ismeri a környezetét – például, mintha egy filmben vagy egy álomban élne. Érzelmileg elszakadt az Ön számára fontos emberektől, mintha üvegfal választana el.
Milyen érzés a deperszonalizáció?
A deperszonalizációs zavar elsődleges tünete a test torz észlelése. A személy úgy érezheti, mintha egy robot lenne, vagy egy álomban lenne. Vannak, akik attól tartanak, hogy megőrülnek, és depresszióba eshetnek, szoronghatnak vagy pánikba eshetnek. Néhány embernél a tünetek enyhék és csak rövid ideig tartanak.
Hogyan váltod ki a derealizációt?
A leggyakoribb esemény, amely derealizációt válthat ki, az érzelmi bántalmazás vagy elhanyagolás fiatal korban. Az élmény arra készteti a gyermeket, hogy elszakadjon a környezetétől a trauma kezelésének módjaként. A stressz egyéb okai lehetnek: fizikai vagy szexuális zaklatás.
Megőrülhetsz a derealizációtól?
A derealizáció a pánikrohamok során együtt járó tünetek egyike. Egyes fiatalok, akik pánikrohamban szenvednek, nem tapasztalják a derealizációt, de akiknél igen, ez azt gondolhatja, hogy „megőrülök”, vagy „valami borzasztóan nincs rendben velem”. Szerencsére nem őrülnek meg és valószínűleg egészen egészségesek.
Milyen érzés elszakadni a valóságtól?
A valóságtól való elszakadás érzéseszörnyű élmény. Amikor nem érzed, hogy kapcsolatban állsz a testeddel vagy a gondolataiddal, úgy érezheted, hogy nem irányítod magad, mintha elszakadnál a valóságtól. Más szóval, úgy érzi, nem bízhat az érzékeiben vagy a környezetében.
