Nem, a kollagén nem okoz súlygyarapodást. A kollagén nem okoz olyan hatalmas izomnövekedést az edzőteremben, hogy húsz kiló izmot hízzon, és azon kívül, hogy segít az izomépítésben, a kollagén-kiegészítőben nincs semmi, amitől súlygyarapodást okozna.
Milyen mellékhatásai lehetnek a túl sok kollagénnek?
Ha túl sok kollagéned van, bőröd megnyúlhat, megvastagodhat és megkeményedhet. Ezenkívül károsíthatja a belső szerveket, például a szívet, a tüdőt és a vesét.
Rossz minden nap kollagént szedni?
Túl sokat vihetsz? A kollagént általában biztonságos és nem mérgező napi étrend-kiegészítőnek tekintik egészséges egyének számára, és a legtöbb ember nem tapasztal káros mellékhatásokat.
A kollagén okozhat puffadást?
A túl sok kollagén egyszerre elősegítheti a puffadást vagy a székrekedést, ezért kezdje egyszerűen.
Hogyan segít a kollagén a fogyásban?
A kutatók arra a következtetésre jutottak, hogy a zselatin növeli a jóllakottságot, ami az energiabevitel későbbi csökkenéséhez vezethet, ezáltal elősegítve a fogyást. Egyszerűen fogalmazva, a kollagén fehérje elősegíti a teltségérzetet, és fenntartja a szervezetünk elégedettségét étkezés után.
