A csomagolt ebéd (Észak-Amerikában csomagolt ebédnek, zsákos ebédnek vagy zsákos ebédnek is nevezik) egy otthon (vagy máshol, például egy szállodában a vendégei számára) elkészített ebéd; vagy esetleg pl. Japánban automatában árusítják), és máshova elviszik, például iskolába, munkahelyre vagy kirándulásra.
Ki találta fel a csomagolt ebédet?
A hagyomány az 1930-as években az oslói reggelivel kezdődött. Akkoriban Norvégia szegény volt, és ennek a kormányprogramnak az volt a célja, hogy minden iskolás gyereknek ingyenes étkezést biztosítson minden nap.
Mi az az iskolai csomagolt ebéd?
A csomagolt ebédnek tartalmaznia kell: minden nap legalább egy adag gyümölcsöt és egy adag zöldséget. hús, hal vagy egyéb nem tejtermékekből származó fehérjeforrás (például lencse, bab, csicseriborsó, humusz és falafel) minden nap. olajos halak, például lazac, legalább háromhetente egyszer.
Miért van csomagolt ebéd?
Az
Ebéd fontos étkezés a gyerekek számára, hogy energiával és tápanyagokkal láthassa el őket a délután folyamán. Az otthon elkészített csomagolt ebéd egészséges és ízletes választás lehet, és irányítani tudja a benne fogl alt ételeket és összetevőket.
Mi az 5 egészséges szabvány a csomagolt ebédeknél?
A gyermekeknek szánt csomagolt ebédnek tartalmaznia kell az 5 fő élelmiszercsoport elemeit; 1) kenyér, rizs, burgonya, tészta. Ezek a keményítőtartalmú élelmiszerek egészséges energiaforrást jelentenek. A csomagolt ebédnek tartalmaznia kell 2 illtöbb adag pl tészta saláta, szendvics. 2) Gyümölcs és zöldség.
