Egy tanulmány szerint az endomorfokat valószínűleg lassúnak, hanyagnak és lustának fogják fel. Ezzel szemben a mezomorfokat általában népszerűnek és szorgalmasnak tartják, míg az ektomorfokat gyakran intelligensnek, ugyanakkor félelmetesnek tekintik.
Az ektomorfok okosak?
Ektomorfok: Személyiség
Pszichológiailag Sheldon az ektomorfokat a cerebrotoniás személyiséghez társította: nagyon intelligensek, félénkek, kreatívak, és hajlamosak távol maradni tömeg.
Miben jók az ektomorfok?
Kardió. Az ektomorfok általában jeleskednek állóképesség-típusú tevékenységekben, és sokan közülük a kardióedzést részesítik előnyben a súlyemelés helyett. Az izomnövekedés serkentésének kulcsa az általános egészséghez szükséges minimális mennyiségű kardió edzés.
Az ektomorfok művésziek?
Az ektomorfok vékonyak, kis csontszerkezettel és nagyon kevés zsírral a testükön. Sheldon szerint az ektomorf személyiség szorongó, öntudatos, művészi, megfontolt, csendes és zárkózott. Élvezik az intellektuális stimulációt, és kényelmetlenül érzik magukat a társasági helyzetekben.
Agilisabbak az ektomorfok?
Az ektomorfok gyors anyagcseréje magasabb szénhidrátbevitelt igényel, mint más testtípusok, mivel gyorsan égetnek energiát. … Általában a testalkatuk azt jelenti, hogy tökéletes futóvá válnak: könnyű és mozgékony.
