„Rendszeres keresztrejtvények és számrejtvények az élesebb agyhoz a későbbiekben” – hirdeti a Science Daily 2019. májusi főcíme. Az Exeteri Egyetem tanulmánya szerint azoknak az idősebb felnőtteknek, akik rendszeresen szó- és számrejtvényeket fejtettek ki, megnőtt a szellemi élesség.
Javítja a Sudoku az agyműködést?
A Sudoku egy nagyszerű játék, segít a memória fejlesztésében. … Sok online Sudoku napi rejtvény időzített, ami szintén segít. Ha emlékeznie kell arra, hogyan kell valamit megtenni meghatározott időn belül, az segíthet javítani a memóriáját. Szinte úgy működik, mint egy memóriameccs játék.
Mit tesznek a keresztrejtvények az agynak?
A kutatások azt mutatják, hogy a rendszeres keresztrejtvényfejtés javítja azon képességét, hogy a figyelmet a kívánt feladatra összpontosítsa, és javítja a végrehajtó funkcióit és a munkamemóriát. Mindezek a készségek javítják az ember azon képességét, hogy sikeresen eligazodjon a mindennapi élet kihívásai között, és a lehető leghosszabb ideig független maradjon.
Jóak a keresztrejtvények az elmédnek?
Agyi tények: A keresztrejtvények szórakoztatóak, és javíthatják a szavak keresési képességét, de nem segítik agyának általános megismerését vagy memóriáját. … Tehát a keresztrejtvények megírása segíthet a szókeresésben, de ez az agyra gyakorolt pozitív előnyeik összessége.
A rejtvények egészségesen tartják az agyat?
A rejtvény elkészítése megerősíti az agysejtek közötti kapcsolatokat, javítjamentális sebesség, és különösen hatékony módja a rövid távú memória javításának. A kirakós játékok javítják a vizuális-térbeli érvelést. … A kirakós játék nagyszerű meditációs eszköz és stresszoldó.
