Íme néhány módszer, amellyel csökkentheti a tengeribetegség kockázatát:
- Legyen jól kipihent, mielőtt elindulna. …
- Szedjen hányáscsillapító szereket. …
- Szívj friss levegőt. …
- Kérjen kabint a hajó közepén és a vízvonal közelében. …
- Kapjunk egyet. …
- Viseljen akupresszúrás csuklószalagot. …
- Kerülje el azokat az ingereket, amelyek hányingert válthatnak ki. …
- Gondosan válassza ki az útvonalat.
El tudod irányítani a tengeri betegséget?
Igyál egy kis vizet vagy szénsavas it alt
Korty hideg vizet vagy szénsavas it alt, például szelzert vagy gyömbért ale, a hányingert is megfékezi. Hagyja ki a koffeintartalmú italokat, például a kávét és bizonyos üdítőitalokat, amelyek hozzájárulhatnak a kiszáradáshoz és súlyosbíthatják az émelygést. További jó választás a tej és az almalé.
Ki tudod képezni magad, hogy ne legyél tengeribeteg?
Egy új tanulmány azt sugallja, hogy megtaníthatjuk magunkat arra, hogy ne kapjunk el mozgási betegséget. Azok számára, akik hajlamosak a mozgási betegségre – erre a szédült, szédült, hányingerre, amikor autóban, hajón, repülőn vagy vonaton utazunk –, az utazás egyáltalán nem szórakoztató.
Melyek a legjobb tengeri betegség elleni tabletták?
Ezek a leggyakrabban használt gyógyszerek utazási betegség kezelésére, és minden drogériában és sok szupermarketben beszerezhetők. A ciklizin (Marezine) és a dimenhidrinát (Dramamine) a két fő. Mindenképpen olvassa el a gyógyszer címkéit. Ezek egyik nagy mellékhatásaa gyógyszeres kezelés az álmosság.
Mindenki tengeribeteg?
A tengeri betegség általában a „vitorla felállítása” utáni első 12-24 órában jelentkezik, és elmúlik, amint a test hozzászokik a hajó mozgásához. Ritka, hogy valaki megbetegszik vagy beteg marad a tengeren töltött első néhány napon túl – hacsak a hajó nem ütközik igazán durva hullámokkal.
