Ezek a köpők minden harcművészethez, küzdősporthoz, vagy akár jógához és futáshoz is alkalmasak, és tökéletesek az intenzív küzdőedzésekhez.
A kiköpések csak kompressziós nadrágok?
A BJJ világán kívül a spatokat gyakrabban nevezik harisnyanadrágnak, leggingsnek, jóganadrágnak vagy akár kompressziós nadrágnak. A Spanx márkanevet is időről időre feldobják.
Viselsz valamit köpések alatt?
A köpött fehérneműt viselnie kell. A legtöbb köpeny vékony, elasztikus anyagból készül, amely átlátszik, ha megfelelő megvilágítás mellett nyújtják, ezért a darabokat fehérneművel kötelező letakarni.
A fröcsögések hidegen tartják?
Természetesen a BJJ köpések valójában többet tesznek annál, mint hogy melegen tartják az izmokat. Gondoljon inkább arra, hogy egyszerűen segít szabályozni a testhőmérsékletet. Tehát segítenek megőrizni a hideget is. A köpések viselése segíthet távol tartani az izzadságot a testéről, és megelőzheti a súrlódást.
Vegyek köpést BJJ-hez?
Kompressziós rövidnadrág/Spats - Függetlenül attól, hogy csak gi-t, csak no-gi-t fog edzeni, vagy mindkettőt tervezi, a kompressziós shortok és/vagy spatok feltétlenül szükséges. A gi edzéshez viselni szeretne valamit a gi alatt. Edzőpartnerei hálásak lesznek.
