A éjszakai védőrögzítő viselése alvás közben segít megelőzni a fogak felületének összecsiszolódását. Az éjszakai őr enyhítheti a fogfájást, ellazíthatja az állkapocs izmait, és még a bruxizmusból eredő fejfájást is csökkentheti.
Használható-e egy rögzítő éjszakai őrként?
Általában a rögzítők nagyon vékonyak, mivel a feladatuk egyszerűen a fogak rögzítése, nem pedig az, hogy megvédjék őket. Ha a rögzítőt éjszakai védőként próbálják viselni, az a legtöbb embernél lyukakat és egyenetlen kopást eredményezhet.
Használhatom a rögzítőmet szájvédőként?
Igen. Míg az invisalign illesztők segíthetnek a fogak védelmében, de a kontaktsportok során a szájvédő a legjobb. Javasoljuk, hogy a rögzítőket csak edzés közben viselje. Vegye ki a rögzítőket a játékokhoz, és ne felejtse el a tartótokba helyezni.
A rögzítő ugyanaz, mint az éjszakai őr?
Bár az éjszakai őrök és a rögzítők laikus szemnek tűnhetnek, nem ugyanazok. … A rögzítőt úgy tervezték, hogy segítse a fogak a helyén maradását, míg az éjszakai védőelemet a fogak védelmére. Megelőző intézkedésként a fogcsikorgatással és -szorítással küzdő embereknek éjszakai védőruhát kell viselniük alvás közben.
Hogyan tudom abbahagyni a fogcsikorgatást álmomban?
Hogyan hagyd abba a fogcsikorgatást
- Vegyél egy éjszakai szájvédőt. Állandóa köszörülés lekoptathatja a fogzománcot, és sebezhetőbbé teheti a fogszuvasodást. …
- Kezdje el az edzést. …
- Pihenjen közvetlenül lefekvés előtt. …
- Masszírozza az állkapocs izmait. …
- Legyen tudatosabb a szorításában. …
- Hagyja abba, hogy mindent rágjon, kivéve az ételt. …
- Kerülje a rágós ételeket.
