A legtöbb ember be tudja venni a gyömbért káros hatás nélkül. Bizonyos típusú hasi kényelmetlenséget, gyomorégést vagy gázt tapasztalhat. Vannak, akik szerint ez okozza a hasmenést.
A mézeskalács hasmenést okozhat?
Szájon át szedve: A gyömbér valószínűleg biztonságos. Enyhe mellékhatásokat okozhat, például gyomorégést, hasmenést, böfögést és általános gyomorpanaszos érzést.
A melaszos sütik okozhatnak hasmenést?
Míg a melasz jó alternatíva lehet a finomított cukor helyett, a túl sok hozzáadott cukor fogyasztása káros hatásokkal járhat. A hatások különösen károsak lehetnek a cukorbetegek számára. Ezenkívül a melasz emésztési problémákat okozhat. Nagy mennyiség fogyasztása laza székletet vagy hasmenést okozhat.
A gyömbér kakilni fog?
Ginger. Egy 2018-as kutatási áttekintés kimutatta, hogy a gyömbér emésztést segítőként hosszú és megalapozott múltra tekint vissza. A gyömbér csökkenti az alsó bélrendszerre nehezedő nyomást, ami elősegítheti a székletürítést, ha székrekedése van.
A gyömbéres sütik jót tesznek a gyomorrontásnak?
Ginger Snaps
Az American Pregnancy Association a Ginger Snap cookie-kat ajánlja a hányinger leküzdésére. Ezek az egyszerű, édes és enyhén fűszeres kekszek nagyszerű ízűek, a gyömbér pedig segíthet enyhíteni a gyomorrontást.
