Lisztéria terhesség alatt Azok az élelmiszerek, amelyek listériát tartalmazhatnak, és amelyeket kerülni kell, a következők: pasztőrözött tejtermékek. lágy sajtok, például brie, camembert, ricotta és friss fetta, hacsak nem főzték (a sárga, kemény sajt és az ömlesztett csomagolt sajt biztonságosak), lágy tálaláshoz fagyl alt és sűrű shake.
Ihatok egy csokis turmixot terhesség alatt?
Az Amerikai Szülészeti és Nőgyógyászok Kollégiuma azt javasolja, hogy a terhes nők koffeinbevitelüket tartsák napi 200 milligramm (mg) alatt. Ha bármilyen koffeintartalmú it alt iszik, és szeret csokoládét nassolni, ügyeljen arra, hogy ne lépje túl a határt.
Ehetsz McDonalds fagyl altot terhesen?
A lágy fagyl altnak és a feldolgozott termékeknek finomnak kell lenniük, mivel pasztőrözött tejből és tojásból készülnek. Ez azt jelenti, hogy a szalmonella ételmérgezés kockázata megszűnt.
Ehetek McDonald's csirke rögöket terhesség alatt?
Kerülje el: Chicken McNuggets – magas a kalóriatartalma, az egészségtelen zsír és a túl sok nátrium. Tíz darab majdnem fele annyi zsírt tartalmaz, mint amennyit egy nap alatt meg kell enni; 20 darab közel 1000 kalóriát tartalmaz.
Ehetsz metrón terhesen?
Az olyan éttermek, mint a Subway, azt javasolják, hogy a várandós nők az alábbi, ebéden kívüli húsételeket fogyasszák, mint például fasírt, steak és sajt, sült csirke és tonhal (legfeljebb 2 adagegy hét). Ne együnk hűtött pástétomokat vagy húskrémeket.
