Hogyan húzhatom ki az orrom?

Tartalomjegyzék:

Hogyan húzhatom ki az orrom?
Hogyan húzhatom ki az orrom?
Anonim

Íme nyolc dolog, amit most megtehetsz, hogy jobban érezd és jobban lélegezz

  1. Használjon párásítót. A párásító gyors és egyszerű módja annak, hogy csökkentse az orrmelléküreg fájdalmát és enyhítse az orrdugulást. …
  2. zuhanyozz le. …
  3. Maradj hidratált. …
  4. Használjon sós spray-t. …
  5. Ürítse le az orrmelléküregeit. …
  6. Használjon meleg borogatást. …
  7. Próbálja ki a dekongesztánsokat. …
  8. Szedjen antihisztaminokat vagy allergia elleni gyógyszert.

Hogyan tudom otthon eltávolítani az orrom dugulását?

Otthoni kezelések

  1. Használjon párásítót vagy párologtatót.
  2. Zuhanyozz hosszan, vagy lélegezzen be gőzt egy fazék meleg (de nem túl forró) vízből.
  3. Igyál sok folyadékot. …
  4. Használjon orrspray-t. …
  5. Próbáljon ki egy Neti edényt, orröblítőt vagy fecskendőt. …
  6. Helyezzen meleg, nedves törülközőt az arcára. …
  7. Tedd meg magad. …
  8. Kerülje a klórozott medencéket.

Hogyan alszol eldugult orral?

A jobb alvás érdekében eldugult orral:

  1. Dögölje meg fejét extra párnákkal. …
  2. Próbálja ki az ágyneműhuzatokat. …
  3. Helyezzen párásítót a szobájába. …
  4. Használjon orr-sóoldatos öblítőt vagy spray-t. …
  5. Futtasson levegőszűrőt. …
  6. Viseljen orrcsíkot alvás közben. …
  7. Igyon sok vizet, de kerülje az alkoholt. …
  8. Éjszaka vegye be az allergia elleni gyógyszert.

Mi okozza az orrdugulást?

Az orrdugulást bármi okozhatja, ami irritálja vagy gyulladt az orrszövetekben. Fertőzések – például megfázás, influenza vagy arcüreggyulladás – és az allergiák gyakori okai az orrdugulásnak és az orrfolyásnak. Néha az orrdugulást és orrfolyást olyan irritáló szerek okozhatják, mint a dohányfüst és az autó kipufogógáza.

Hogyan tudom feloldani az orrom természetes úton?

Íme nyolc dolog, amit most megtehetsz, hogy jobban érezd és jobban lélegezz

  1. Használjon párásítót. A párásító gyors és egyszerű módja annak, hogy csökkentse az orrmelléküreg fájdalmát és enyhítse az orrdugulást. …
  2. zuhanyozz le. …
  3. Maradj hidratált. …
  4. Használjon sós spray-t. …
  5. Ürítse le az orrmelléküregeit. …
  6. Használjon meleg borogatást. …
  7. Próbálja ki a dekongesztánsokat. …
  8. Szedjen antihisztaminokat vagy allergia elleni gyógyszert.

Ajánlott: