Ha a vagus ideg sérült, hányingert, puffadást, hasmenést és gastroparesist (amikor a gyomor túl lassan ürül) okozhat. Sajnos a diabetic neuropathia nem fordítható vissza a Mayo Clinic szerint.
Hogyan kezelik a vagus idegkárosodást?
Íme néhány dolog, amivel megerősítheti vagus idegét:
- Alternatív orrlyukú légzés.
- Tegyen hideg borogatást az arcára és a tarkójára.
- Légy csendben.
- Lélegezz mélyen és lassan.
- Dicséret másoknak.
- Kapcsolódás a természettel.
- Diafragmatikus légzés, minél lassabb, annál jobb.
- Egyél teljes értékű étrendet.
Mi történik, ha a vagus ideg megsérül?
A sérült vagus ideg nem tud normálisan jeleket küldeni a gyomorizmoknak. Emiatt előfordulhat, hogy az étel tovább marad a gyomrában, ahelyett, hogy a vékonybélbe kerülne megemészteni. A vagus ideget és ágait olyan betegségek károsíthatják, mint például cukorbetegség, vagy gyomor- vagy vékonybélműtét.
Honnan tudhatom, hogy a vagus idegem sérült?
A vagus ideg károsodásának lehetséges tünetei a következők:
- beszédbeli nehézség vagy hangvesztés.
- rekedt vagy sípoló hang.
- problémák a folyadékfogyasztás.
- a öklezőreflex elvesztése.
- fájdalom a fülben.
- szokatlan pulzusszám.
- kóros vérnyomás.
- csökkent termelésegyomorsav.
Mit csinál a vagus ideg visszaállítása?
Van egy egyszerű módszer a paraszimpatikus (nyugodt állapotú) idegrendszerhez erősen kapcsolódó vagus ideg visszaállítására segíti az ellazulást, valamint a stressz és a szorongás feloldását. Egyes tanulmányok azt sugallják, hogy a vagus ideg ismételt alaphelyzetbe állítása segítheti szervezetét a kéreg alatti traumák feldolgozásában.
