Ki tudod húzni a pectineus izmot?

Tartalomjegyzék:

Ki tudod húzni a pectineus izmot?
Ki tudod húzni a pectineus izmot?
Anonim

A Comb A pectineus izom, egy lapos, négyszögletű izom, amely a comb közepén helyezkedik el, segít a láb hajlításában vagy teste felé mozdításában. A futás, a korcsolyázás, a futballlabdába rúgás, a kosárlabdázás vagy a fáradt izmokkal végzett gyakorlatok megfeszíthetik vagy meghúzhatják ezt az izmot, ami fájdalmas sérülést okozhat.

Mi okoz fájdalmat a pectineus izomban?

A pectineus izom sérülésének leggyakoribb oka a túlterhelés vagy a gyalogló és egyes futók túlzott lépéshosszabbítása, és gyakran úgy emlegetik. lágyéki törzs. Az egyik vagy a másik oldalon a lágyéki területen lokalizált fájdalom a pectineus sérülésének elsődleges jele.

A pectineus lágyékizom?

Egyszerűen fogalmazva – a szeméremcsonttól a felső combcsontig tart. A pectineus egye a sok lágyéki/adductor izom közül (adductor brevis, adductor longus, adductor magnus, gracilis). Ez az izom és a többi lágyékizom közötti különbség a psoashoz és az illiacushoz való közelsége és összekapcsolódása.

A pectineus csípőhajlító?

A pectineus izom a csípő legelülsőbb adduktora. Az izom adduktálja és belsőleg forgatja a combot, de elsődleges funkciója a csípőhajlítás.

Milyen érzés egy elszakadt adductor izom?

Fájdalom és érzékenység az ágyékban és a comb belsejében. Hirtelen fellépő fájdalom, amelyet néha az érzés kíséregy pattanás a belső combban. Képtelenség folytatni a tevékenységet a fájdalom kezdeti megjelenése után. Fájdalom, amikor összehozza a lábait, vagy amikor felemeli a térdét.

Ajánlott: