A glukagon szerepe a szervezetben, hogy megakadályozza a vércukorszint túl alacsonyra csökkenését. Ennek érdekében többféleképpen hat a májra: Serkenti a tárolt (májban raktározott) glikogén glükózzá való átalakulását, amely a véráramba kerülhet. Ezt a folyamatot glikogenolízisnek nevezik.
Mi a glukagon három funkciója?
A glukagon felszabadulásakor a következő feladatokat tudja végrehajtani:
- A máj stimulálása a glikogén lebontására, hogy glükóz formájában kerüljön a vérbe.
- A glükoneogenezis aktiválása, az aminosavak glükózzá való átalakulása.
- A tárolt zsírok (trigliceridek) lebontása zsírsavakra, hogy a sejtek tüzelőanyagként használják fel.
Mi a különbség az inzulin és a glukagon között?
Az inzulin lehetővé teszi a sejtek számára, hogy felszívják a glükózt a vérből, míg a glukagon kiváltja a raktározott glükóz felszabadulását a májból. Mindenkinek, aki 1-es típusú cukorbetegségben szenved, és néhány 2-es típusú cukorbetegnek is szüksége lesz az inzulinpótlásra, valamint a vércukorszint szabályozására diétával és rendszeres testmozgással.
Mi történik, ha a glukagonszint magas?
Ha túl sok glukagonja van, sejtjei nem tárolnak cukrot, hanem a cukor a véráramban marad. A glukagonóma cukorbetegséghez hasonló tünetekhez és más súlyos tünetekhez vezet, beleértve: magas vércukorszint . túlzott szomjúság és éhség a magas vércukorszint miatt.
Hogyan tudom természetes módon csökkenteni a glukagonszintet?
7. A glukagonszerű peptid-1 (GLP-1)
- Egyél sok fehérjét: A magas fehérjetartalmú ételek, mint a hal, a tejsavófehérje és a joghurt kimutatták, hogy növelik a GLP-1 szintjét és javítják az inzulinérzékenységet (92, 93, 94).
- Egyél gyulladáscsökkentő ételeket: A krónikus gyulladás a csökkent GLP-1 termeléshez kapcsolódik (95).
