Ha elakad a lélegzete, amikor felért a lépcső tetejére, az nem feltétlenül jelenti azt, hogy nincs formában. Ha azonban a szervezetnek egy kis időbe telik, mire felépül egy lépcsőzés után, ez jó mutatója annak, hogy szíve, tüdeje és izmai számára előnyös lenne a pulzusos edzésprogram.
Normális, hogy a lépcsőzés után eláll a levegő?
Testjének hirtelen több oxigénre van szüksége – ezért az érzés, hogy felpörög. A másik ok, amiért olyan erősen érint, az az, hogy a lépcsőn való séta igénybe veszi a gyorsan rángatózó izmait, amelyeket robbanásszerű mozgásokhoz használnak, és olyan izmokat, mint a fenék, amelyeket általában nem edz.
Mi okozza a légszomjat felfelé sétálva?
Ezért, ha a szív a normálisnál erősebben/gyorsabban ver (például gyorsan sétál vagy felfelé sétál), akkor több üzemanyagra van szüksége, de ha az azt ellátó üzemanyagcsövek szűkebbek mint kellene, ez problémákat okoz mellkasi szorító érzés vagy légszomj formájában..
Elakadt a levegő járás közben?
Az emberek légzési elégtelenséget tapasztalhatnak járás közben, számos okból. Néha ez olyan állapotok következtében fordul elő, mint a szorongás, asztma vagy elhízás. Ritkábban a légszomj súlyosabb alapbetegséget jelez.
Honnan tudhatja, hogy a légszomj súlyos?
Safdar. Fontos, ha a légszomj mérsékeltsúlyos és hirtelen jelentkezik – és különösen, ha mellkasi fájdalommal, szédüléssel és a bőr színének megváltozásával jár együtt – orvosi vészhelyzet válik, amely indokolja a 911-es segélyhívást..
