Ha az ajánlott heti öt alkoholos italnál többet iszol, egy tanulmány szerint lerövidítheti az élettartamát. Egy új tanulmány szerint ahhoz, hogy egészséges ember legyen, hetente öt vagy annál kevesebb alkoholos it alt kell inni.
Egy korsó sör 15 percet vesz el az életedből?
A maximum öt it alt egy héten ihat, hogy egészséges ember legyen. Teljes. Ez körülbelül 100 gramm alkohol, vagy öt normál méretű pohár bor vagy korsó sör. Az öt pohár után minden pohárral 15 perccel lerövidíti az élettartamát.
Kár meginni egy korsó sört naponta?
Például a The Daily Telegraph azt írta, hogy „napi két 1,4 korsó sör megivása férfiaknál és ennek fele nőknél” jótékony hatással lehet a szív egészségére. A kutatók azonban úgy határozzák meg az egészséges határértéket, hogy "legfeljebb" napi egy it alt a nőknek és kettőt a férfiaknak.
Tovább élnek azok, akik sört isznak?
A harvardi kutatók 120 000 30-55 éves férfi és nő 30 évnyi adatait tanulmányozták, hogy felmérjék, az életmódbeli tényezők hogyan befolyásolják a várható élettartamot. Azt találták, hogy az emberek, akik megisznak néhány alkoholos it alt, hetente több évet élnek cukorbetegségtől és szívbetegségtől mentesen, mint azok, akik nem isznak vagy isznak túl sokat.
See What Happens To Your Body When You Drink A Pint Of Beer Everyday
