A szellőztetés kétirányú folyamat: a személy kiszellőzteti és a szellőzést halló személy. Ami azt illeti, pozitív légtelenítés csökkentheti a stresszt, de a negatív légtelenítés fokozott stresszhez és fizikai egészségügyi problémákhoz vezethet. Nem csak arról van szó, hogy aki szellőzik, hanem ugyanolyan fontos, hogy aki hallja a szellőzést.
Mit jelent a pozitív szellőző?
A pozitív nyomású lélegeztetés azt jelenti,, hogy a légúti nyomást a páciens légútjára endotracheális vagy tracheostomiás csövön keresztül gyakorolják. A nyomás pozitív természete miatt a gáz a tüdőbe áramlik mindaddig, amíg a lélegeztetőgép légzése meg nem szűnik.
A légtelenítés normális?
A kutatások azt sugallják, hogy a gőz kiengedése, még a legártalmatlanabb formáiban sem, nem hatékony módja a harag megfékezésének. Valójában ezekről az állítólagosan ártalmatlan szellőztetési formákról kimutatták, hogy később fokozzák az agresszív viselkedést.
Mi az előnye a légtelenítésnek?
Csalódottságainak szellőztetése enyhíti a feszültséget és a stresszt. Szinte mindig jobban érzed magad – és „könnyebbül” –, miután megosztottál valamilyen fenyegetést, méltatlankodást, szerencsétlenséget vagy igazságtalanságot. A szellőztetés azonban, ha ismétlődően önigazoló üzenetekre korlátozódik, önkorlátozó is lehet.
Honnan lehet megállapítani, hogy valaki szellőztet?
Ha valaki szellőztet, úgy hallgathatja, hogy felteszi neki a következő három kérdést:
- Mitől vagy a legjobban frusztrált? Ez egyjó kérdés, mert ha az érzéseikről kérdezed őket, az gyakran lekezelően hangzik. …
- Mire vagy a legjobban dühös? …
- Mi miatt aggódsz igazán?
