Skinner's Science and Human Behavior felmérést nyújt az önkontroll módszerek kilenc kategóriájáról.
Ki fedezte fel a fegyelmet?
Több mint 40 évvel ezelőtt W alter Mischel, PhD, jelenleg a Columbia Egyetem pszichológusa egy egyszerű, de hatékony teszttel vizsgálta a gyermekek önkontrollját. A „mályvacukor-tesztet” használó kísérletei, ahogyan ez vált ismertté, megalapozták az önuralom modern tanulmányozását.
Mi az önfegyelem a pszichológiában?
n. 1. az impulzusok és vágyak kontrollálása, az azonnali elégedettségről való lemondás a hosszú távú célok javára.
Mi az önkontroll modell?
Az önuralom erősségi modelljét Roy Baumeister, egy kiváló szociálpszichológus javasolta annak leírására, hogyan tudják az egyének ellenőrizni viselkedésüket, automatikus hajlamaikat és természetes vágyaikat a hosszú távú célok elérése és a társadalmilag előírt magatartási kódexek és normák betartása.
Hogyan határozza meg Muraven és Baumeister az önkontrollt?
Az erőmodell az önuralom egyik legkiemelkedőbb, legvitatottabb modellje, és az önkontrollra úgy hivatkozik: „… az önuralom aktusa, amellyel az én megváltoztatja a sajátját. viselkedési minták annak domináns válaszának megakadályozása vagy gátlása érdekében” (Muraven és Baumeister, 2000, 247. o.).
