Létrehozói úgy vélik, hogy ez azért történik, mert a haverkodás megzavarja az agyadban azokat az útvonalakat, amelyek aktiválják a nyomasztó emlékeket. Az alkotók szerint amellett, hogy segít enyhíteni az ezekkel az eseményekkel kapcsolatos fájdalmakat és traumákat, a menedékezés megnehezítheti az emlékek felidézését.
Mi a tudomány Havening mögött?
A „Havening Touch” állítólag delta agyhullámokat vált ki, és közvetlenül hat az agy azon receptoraira, ahol a traumát tárolják, csökkentve az érzelmi töltés szabályozását, többnyire miközben a kliens figyelmét elvonják. Ez azt jelenti, hogy az ügyfélnek nem kell a felkavaró eseményekben vagy érzésekben maradnia, vagy azokról beszélnie.
A Havening olyan, mint az EMDR?
A szemmozgásos részaz EMDR-re (Eye Movement Desensitization and Reprocessing) emlékeztet, a traumaterápia egyik formájára, amely ellentmondásos, de bizonyítékokkal alátámasztott.
Meg tudod csinálni a Haveninget magadon?
De a menedékezés egy erős stresszoldó technika is, amelyet bárki megtanulhat és gyakorolhat otthon magán vagy gyermekén. Alapvetően keresztbe teszed a karjaidat, a tenyereidet a válladra helyezed, lesimítod a karjaidat a könyökig, és megismételed.
Áltudomány?
"A "Havening" olyan áltudomány, amelyet semmilyen értelmes kutatás nem támaszt alá.képzés a philadelphiai Pennsylvaniai Egyetemen.
