Csipíthetem a babámat ülve és előrehajolva? Csakúgy, mint a hajlításnál, jó, ha előrehajol, ha terhes vagy. A baba biztonságban van, és védi a méhében lévő folyadéktól. Ahogy azonban korábban említettük, a jó testtartás segít elkerülni a terhesség alatti károkat és a szükségtelen fájdalmat.
Bárt tehet a születendő babának azzal, hogy lehajol?
Nehéz emelés, hosszú ideig tartó állás vagy nagy hajlítás a terhesség alatt növelheti a vetélés, a koraszülés vagy a terhesség alatti sérülések esélyét.
A babája összenyomódhat az anyaméhben?
A baba dudora valószínűleg megütődik, amíg terhes, különösen, ha kisgyermekei vannak. Majdnem mindig ártalmatlan. De ha hasi traumát szenved, például autóbalesetet szenved, hívja orvosát.
Milyen testhelyzeteket érdemes kerülni a terhesség alatt?
A legjobb, ha kerüli a hanyatt fekvést, különösen a terhesség késői szakaszában, amikor a nehéz méh súlya megnyomhatja a hasában lévő nagy ereket. Ha az oldalára fekszel, tartsa a testét egy vonalban, térdét enyhén behajlítva, és kerülje a csavarodást.
Miért fáj a hasam, amikor meghajolok a terhesség alatt?
A kerek szalagok a méh mindkét oldalán helyezkednek el, és összekötik a méhet az ágyékkal. Terhesség alatt a szalagok megnyúlnak a méh növekedésével, ami éles fájdalmat okozhat. Ez a fájdalom általában a testhelyzet megváltoztatásakor jelentkezik, például üléstől felállásig vagy lehajláskor.
