A vállban lévő bursitis az éjszakai vállfájdalmak gyakori felelőse mert az oldalra fekvés összenyomhatja a bursát, növelve a bursitisz esetén általában érzett fájdalmat. Ínhüvelygyulladás. Ez is az ismétlődő használatból eredő gyulladás.
A bursitis éjszaka fellángol?
A bursitis akkor jelentkezik, amikor a bursae begyullad. A bursae gyulladása fájdalmat okoz a csípőből, amely a comb oldalán terjed. Ez az éles, intenzív fájdalom éjszaka súlyosbodhat.
Hogyan alszol vállbursitisben?
Szeretne elkerülni, hogy az érintett vállon aludjon, és próbáljon meg egy másik alvási pozíciót. Extra párnákat is használhat az érintett váll kipárnázására és a nyomás csökkentésére.
Miért fokozódik a fájdalom éjszaka?
Miért tűnik úgy, hogy a fájdalom erősödik éjszaka? A válasz valószínűleg néhány különböző tényezőnek köszönhető. Lehetséges, hogy a gyulladáscsökkentő hormon kortizol szintje természetes módon alacsonyabb éjszaka; ráadásul az egy pozícióban maradás az ízületek megmerevedését okozhatja.
Mit tehetek az éjszakai vállfájdalmak ellen?
Az éjszakai vállfájdalmak a következők:
- Fizikaterápia a rugalmasság növelésére és az ízületekre nehezedő nyomás csökkentésére.
- Kiropraktika a mobilitás növelésére és a feszültség oldására.
- Nem szteroid gyulladáscsökkentő gyógyszerek rendszere.
- Ízületi injekciók, amelyek enyhíthetik az idegi irritációt.
