A Jade Roller és a Gua Sha használata
- Vigye fel kedvenc krémjét/olaját, vagy tegyen fel arcmaszkot.
- Óvatosan, de határozottan, a nyaktól kezdve mozgassa a nagy görgőt kifelé és felfelé irányuló mozdulatokkal.
- Az arc közepétől kezdve ismételje meg ezt a mozdulatot 3-szor az állkapcson, az arc alsó részén, az arccsontokon.
Használhat jade hengert és Gua Sha-t egyszerre?
Tisztítás után vigyen fel szérumot vagy olajat, hogy az eszköz ne súrolja a bőrt. Ezután a jade hengerrel megegyező módszerrel finoman kaparja le a gua sha kő lapos oldalát felfelé és végig az arcán.
Milyen gyakran használjon jade hengert?
A legtöbb támogató azt javasolja, hogy körülbelül öt percig használjon jade hengert, naponta kétszer, arcmosás és krémek vagy szérumok felvitele után. Úgy gondolják, hogy a termékek felborítása elősegítheti, hogy mélyebben behatoljanak.
A Gua Sha ugyanaz, mint a jade roller?
"A fő különbség a jade hengerek és a gua sha eszközök között az, hogy a jade rolling főként nyirokmasszázs, a gua sha pedig egy fasciális [azaz rostos szövet] felszabadító masszázs– mondja Hamdan. "Gondolj a habtekercselésre, de az arcodra. … Közös céljuk az optimális keringés és nyirokelvezetés elősegítése."
Mit használhatok gua sha helyett?
Kanál arcmasszázsként ismert, ez az olcsó szépségápolási lépés alappilléreegy kanál. Ez egy nagyszerű módja annak, hogy felfújja és masszírozza az arcát. Ennek rendszeres elvégzése hosszabb távon feszesebb és formás arcot eredményez. Hasonló eredmények érhetők el akkor is, ha valaki jade hengert vagy Gua Sha-t használ.
