2024 Szerző: Elizabeth Oswald | [email protected]. Utoljára módosítva: 2024-01-13 00:07
A Jade Roller és a Gua Sha használata
- Vigye fel kedvenc krémjét/olaját, vagy tegyen fel arcmaszkot.
- Óvatosan, de határozottan, a nyaktól kezdve mozgassa a nagy görgőt kifelé és felfelé irányuló mozdulatokkal.
- Az arc közepétől kezdve ismételje meg ezt a mozdulatot 3-szor az állkapcson, az arc alsó részén, az arccsontokon.
Használhat jade hengert és Gua Sha-t egyszerre?
Tisztítás után vigyen fel szérumot vagy olajat, hogy az eszköz ne súrolja a bőrt. Ezután a jade hengerrel megegyező módszerrel finoman kaparja le a gua sha kő lapos oldalát felfelé és végig az arcán.
Milyen gyakran használjon jade hengert?
A legtöbb támogató azt javasolja, hogy körülbelül öt percig használjon jade hengert, naponta kétszer, arcmosás és krémek vagy szérumok felvitele után. Úgy gondolják, hogy a termékek felborítása elősegítheti, hogy mélyebben behatoljanak.
A Gua Sha ugyanaz, mint a jade roller?
"A fő különbség a jade hengerek és a gua sha eszközök között az, hogy a jade rolling főként nyirokmasszázs, a gua sha pedig egy fasciális [azaz rostos szövet] felszabadító masszázs– mondja Hamdan. "Gondolj a habtekercselésre, de az arcodra. … Közös céljuk az optimális keringés és nyirokelvezetés elősegítése."
Mit használhatok gua sha helyett?
Kanál arcmasszázsként ismert, ez az olcsó szépségápolási lépés alappilléreegy kanál. Ez egy nagyszerű módja annak, hogy felfújja és masszírozza az arcát. Ennek rendszeres elvégzése hosszabb távon feszesebb és formás arcot eredményez. Hasonló eredmények érhetők el akkor is, ha valaki jade hengert vagy Gua Sha-t használ.
Ajánlott:
Hogyan használjunk paternalisztikusan egy mondatban?
Élesen tudatában volt a megaláztatás és a függőség fájdalmának, a paternalista uralom gyűlöletének és bántó voltának. A legjobb az együttműködésen alapuló megközelítést alkalmazni, nem pedig didaktikus vagy paternalista módon. A paternalista beszámoló azt feltételezi, hogy az emberiség urai az alsóbbrendűek érdekét tartják szívükön.
Hogyan használjunk írásjeleket egy mondatban?
Az írásjelek néma intonációval töltik meg írásunkat. Szünetet tartunk, leállítunk, hangsúlyozunk vagy kérdezünk vesszővel, ponttal, felkiáltójellel vagy kérdőjellel. A helyes írásjelek egyértelműbbé és pontosabbá teszik az írást; lehetővé teszi az író számára, hogy megálljon, szünetet tartson, vagy kiemelje a mondat bizonyos részeit.
Miért a jade a gua sha-hoz?
A pozíciót megjelölő brossokat gyakran készítettek belőle, és az olyan luxustárgyak birtoklása, mint a jade gua sha, a sikert szimbolizálta. A jade-ről azt hitték, hogy képes fokozni a qi-t vagy az energiaáramlást azokon a területeken, amelyeket kezelt.
Mennyire nehéz megnyomni a derma hengert?
Vegye elő a dermarollert, és óvatosan görgesse át a bőrén függőlegesen, vízszintesen és átlósan, kétszer gördülve az arcán, a homlokán, az állán, az ajkakon és a nyakán. Nem kell túl erősen megnyomnia vagy fájdalmat okoznia – töltsön annyi nyomást, amennyit kényelmesen elvisel.
Működik a gua sha?
A Gua sha bizonyítottan segít enyhíteni az arc feszültségét, csökkenti a puffadást és a gyulladást, és még az arcüreg nyomását is csökkentheti. Mivel azonban az arc izomzata sokkal vékonyabb, érdemes kerülni a túl nagy nyomást, miközben ezen a területen dolgozik.
